Дневник пользователя Florens52

Поскольку я вчера не завтракала, а привес был 0,5 кг, решила побаловать себя вкусным завтраком.
Кусочки филе индейки посолила, добавила крупно-молотого сушеного чили, прованских трав, 3 зубчика чеснока - не резала и даже не чистила, горсть подмороженного винограда( свежий он не очень, а в готовке просто супер! Ведь у немцев, австрийцев даже вино из него есть ICEVINE),4 помидорки черри пополам, капельку оливкового масла, четверть стакана красного вина и в духовку на 15 минут... Читать далее»

Сегодня выпила 1 стакан воды с лимоном и медом. В 8 утра кусочек запеканки пшенной и стакан цикория. в 11.00 мне было очень вкусно. Я ела половинку зрелого хорошего авокадо с яйцом и очищенной хамсой. Хамса - это ведь наш европейский анчоус. Везде, где в навороченных рецептах стоит этот заморский и дорогущий ингредиент, можно смело заменять его родимой и дешевой хамсой. Подчеркиваю хамсой, а никак не килькой. Я уже с ней и спагетти делала и другие вещи... Читать далее»

Сварила на завтрак пшенную кашу. Варила в микровеле в режиме пароварка. 1 стакан хорошего очищенного пшена залила 2-мя стаканами кипятка и на пару 10 мин. Подогрела в мкв 2 стакана молока под крышкой, добавила его в пшено, а также соль, сахар, сливочное масло. Поставила в мкв в режим "Пар" еще на 10 мин. Получилось очень вкусно. Двумя днями раньше купила растворимый цикорий, соблазнившись его полезностью впрочем нимало не рассчитывая, что это вкусно. Сегодня заварила. Оказалось вполне прилично, вкусно... Читать далее»