Дневник пользователя Foksy

Девочки, нашла сегодня табличку совместимости продуктов! Выкладываю для Вас (ну, и для себя, конечно)

Всем доброго утра и прекрасного настроения!!! Спешу порадоваться сама и поделиться радостью с другими!!! Утром, встав на весы обнаружила отвесик в 300 грамм!!! Ох, и тяжело от меня лишнее уходит, но все - таки оно уходит и это не может не радовать!!! Это стимул к новым победам. Вчера накачала всяких "ФУ"-фотографий из инета для дополнительной мотивации себя. Как только хочется конфетку - открываю на компьютере "ФУ" - папку, где фото очень тучных людей. Работает лучше, чем уговоры... Читать далее»

Привет я сама и все, кто зашёл ко мне в гости! Сегодня у меня утро началось с досады. Я вчера, как примерная, ушла из дома в 11 часов утра (сразу после того, как попила кофе с йогуртом) и гуляла до вечера, по магазинам, по улице, съездила в большой торговый комплекс, даже мышцы на ногах заболели, потому что я витрины то вприсядку рассматривала, то на носочки тянулась... И ни разу не съела ничего, я просто не думала даже о еде.
Приехала домой в 19 часов, покушала гречки с рыбкой на пару... Читать далее»

Ну вот и первый подзатыльник: утром встала на весы, а вес со вчерашнего дня не сдвинулся с точки. Хотя вчера я честно выдержала день на овощах и фруктах, а также на творожке. Правда я снова не в печали, потому что вспомнила, что вчера с утра съела кусочек соленой рыбки. Может, я воду задержала? Я вобще-то соль не очень люблю, вернее, кушаю соль крайне редко. Вот наверное, организм и обрадовался... Читать далее»

Встала с утра на весы и удивилась, отвесик... небольшой, всего 100 грамм, но откуда он взялся? Дело в том, что я вчера полдня настраивала себя на то, что буду кушать только любимо-полезные продукты. Но стоило появиться рядом со мной мужу с предложением поужинать в ресторане и крепость, что называется "пала" Пока мы шли в ресторан, в голове работал калькулятор... я подсчитывала какой салатик мне взять, чтобы не навредить и удовольствие получить... Читать далее»

Итак, здравствуй я на этом сайте! Задумываюсь о снижении веса очень давно, но... видимо, лень родилась вперед меня. Сегодня решила, что мне мешает жить 15 кг. Осталось убедить себя в этом решении, чем полдня и занимаюсь. Надеюсь у меня все получится. О своих результатах буду писать сама себе письма. Что ж, начнем: 1 декабря. Настроение боевое. С утра (6:20) выпила чашку цикория и съела маленький кусочек преддиетного тортика... Читать далее»