Дневник пользователя foolishbird

foolishbird
Рейтинг: 77
Последний визит: 13 мая 2013 года

	крайне рекомендую!!!	5 мая 2013 года
	foolishbird

Девочки, очень хочу порекомендовать всем книгу Анвара Бакирова ’’ НЛП: Игры, в которых побеждают женщины’’
Отношение к жизни, самоощущения и настроение меняют кардинально и в лучшую сторону!:-)

+3 | Комментарии (3)

	и без диеты худеется	5 мая 2013 года
	foolishbird

На диету подзабила, НО в некоторые дни у меня по 7-8 часов танцев, так что.. :-)
И уже третий день качаю пресс. От 5 минут и дольше с высокой интенсивностью.
По пол минуты, плюс-минус 15 секунд: верхний, нижний, косые. С зависаниями.
Мне кажется, но вроде, рельеф уже появляется немного:-)
Вес пошел вниз, объемы вроде не очень.
Кстати, еще мне подсказали способ борьбы с прыщиками : на ночь намазать зубной пастой.
Намазала. Жгло жутко, сейчас поменьше. Утром посмотрю... Читать далее»

0 | Комментарии (3)

	недоумеваю	26 апреля 2013 года
	foolishbird

Сегодня с мальчиком пели в метро, замерзли дико.
С заложенным носом петь сложно, ну я одолжил а у него капельки для носа. Закапалась.
И когда уже домой шли, сказала, что не особо помогло.
Вот-тут то и соль происходящего: мне долго объяснял, что я набрала неправильно капли в пипетку и плохо закапала. И ПОПЫТАЛСЯ ЗАКАПАТЬ МНЕ НОС САМ!
Я не далась.. но как относиться к тому, что он со мной как с ребенком?

+2 | Комментарии (9)

	1	25 апреля 2013 года
	foolishbird

Сломались весы, да и вобще я забила еа диету.
Когда я не думаю, что это мне можно, а это-нет и вобще не парюсь, то кушать начинаю меньше.
Ну вот объем живота уменьшился на 3 см.
Танцы и подготовка к выступлению продолжается:-)

+2 | Комментарии (0)

	Срыыыв	19 апреля 2013 года
	foolishbird

Честно? У меня месячные и ПМС в один периад, поэтому я благополучно забила на диету.
Сегодня планирую уменьшить количество порций и не есть на ночь. Завтра и послезавтра - пару разгрузочных дней, и потом вернусь к БУЧ.
Открыла сезон на роликах))

+3 | Комментарии (2)

	буч 3 день 2 цикл	16 апреля 2013 года
	foolishbird

Днем поела, но не так, чтоб супер много. Зато вечером дорвалась:хлеб масло и тп.
Утешаю себя тем, что месячные и сегодня можно.завтра низкоуглеводный день.
Сегодня была загрузка:-)

0 | Комментарии (0)

	помогите-помогите-помогите!!!	15 апреля 2013 года
	foolishbird

Парень, по которому я сохну чуть больше года, начал встречаться с 13ти-летней девочкой!
Ему 24. Мне - 21.
Стоит отметить, что они замечательно шифруются ото всех, но я узнала случайно - спалила на мелочах.
А потом нашла этому подтверждение. Грязно с моей стороны, но я не выдержала и залезла к ней в сообщения.
Обвинять меня не нужно, пожалуйста. Я делаю вид, что ничего не знаю и не понимаю и стараюсь забыть о том, что видела. И вобще корю себя за то, что залезла в телефон... Читать далее»

+3 | Комментарии (11)

	буч 3 день 2 цикл	15 апреля 2013 года
	foolishbird

я зла!! Очень зла!!!
За вчерашний день всего 100 грамм. эта мысль меня не отпускает.
Нет, ну я понимаю, если б я лежала на диване целый день и ела..
я вчера почти полных 4 часа отзанималась на разных танцах, покачала пресс перед сном, много ходила и тп тп тп.

+1 | Комментарии (6)

	что добавить в творог???	13 апреля 2013 года
	foolishbird

Белковый день, творог естся очень тяжко.
Что НЕУГЛЕВОДНОЕ можно туда добавить?
От корицы изжога...:-(

+2 | Комментарии (11)

	буч 1 день 2 цикл	13 апреля 2013 года
	foolishbird

Сегодня снова белки. Сыр, творог, курица, креветки.
Спорта сегодня не будет. Может, прессик покачаю и потанцую сама немного.
Предполагаю, что все-таки вес должен быть поменьше, тк месячные, задержка жидкости и тп.
Смотрю игру престолов 3 сезон:-):-):-)
Обожаю его.
Следующий в планах- хор и досмотреть однажды в сказке.
Жаль, вязания с собой нет..

0 | Комментарии (0)