Дневник пользователя foxboom

Привет похуделочки! Вот уже 3 или 4 дня (точно не помню), как я начала танцевать зумбу и делать зарядку, ну и в течении дня немного разных упражнений. И мой вес ползет вниз ехууууу Раньше только ограничивала себя в еде, вес плохо снижался, а сейчас, даже с моими любимыми сладостями все снижается правда много сладостей не ем, всего по чуть-чуть, и все равно я худею . Пью воду около 1,5 литров в день. Вообщем, я рада, ой как рада. И объемы, они уходят

Надеюсь это все из-за КД. Старалась, питалась маленькими порциями, зарядку делала, массажи, обертывания, вроде и привыкла уже и вес потихоньку вниз пополз, а тут КД и сразу +2кг!!! Такое реально? или это я, все-таки, чего-то переела?

Что-то я совсем расквасилась... Соблюдала диету (6 лепестков) неплохо скидывала, а тут приехала подруга, с которой мы очень редко видимся (раз в год) и я все забросила Вес пополз вверх, мотивация вниз... Пните пожалуйста...

Всем привет! Это моя первая запись в дневнике.
Проблема вот в чем. Собираюсь начать бегать по утрам на улице, но не знаю, что надо одевать, обувать в такую погоду. Летом проще, штаны, майка, кроссовки и пошла. А вот зимой никогда не бегала, а лета ждать не хочется. Подскажите, пожалуйста.