Дневник пользователя Fraken

В апреле села на 90-дневную диету. Месяц все было очень успешно (кроме углеводных дней - я в них просто овощи ела, не могла приноровиться), сбросила 6 кг, все восхищались, я летала от счастья и гордости. И на радостях начала опять ЖРАТЬ и ПИТЬ пиво С сегодняшнего дня начинаю снова худеть. Вес как был после месяца диеты, так и остался (что удивительно!) 79 кг, так что это и будет точка отсчета. Хочу каждый день в дневнике отписываться о результатах дня - это меня будет дисциплинировать. Не хочется опять Читать далее»

Завтра юбилей у сестры мужа. Естественно, я в числе любезно приглашенных гостей. Звонит сегодня и спрашивает:"Ты что, на диете?" Отвечаю утвердительно, прошу завтра за столом не педалировать эту тему и, если не затруднит, сварить мне картошку и порубить капустки Спрашивает, сколько же я сбросила. Говорю, что за 5 дней - 2 кг . На что слышу:"Тааааак мало!!!"
Чё это мало? Объемы же тоже уходят! Я так думаю, что лучше, чтобы килограммы постепенно уходили, а не сразу быстро, а потом еле-еле.
Короче, Читать далее»

Сегодня у меня крахмальный день. Капец! Я и не думала, что психологически я так зависима от еды. Гуляю с дочками, а на магазине - плакат с жаренными сосисками. Чуть детей не утопила в море слюны. Пришла домой, закрылась в ванной, разделась до белья и "любовалась", пока сосисок не расхотелось
Девочки, кто сидел на этой диете, объясните мне, непонятливой. Вот написано, что кушать надо 3 раза в день, НО в витаминный день промежуток между приемами пищи должен быть не менее 2х часов Это как? У меня в Читать далее»