Дневник пользователя Франческа3

Меня хватило на 2-а дня. Печально.
Сегодня хотела зайти сюда и увидела запись:"Ваша страничка удалена сервисом. Больше мы вас не по беспокоим". Я так испугалась... Зашла второй раз и этой записи не было. Что это?!
На счет срыва. Дача, шашлыки. А дальше все как в тумане
У меня есть много мыслей, но запишу их вечерком т.к. скоро надо уходить, а я не готова.
Спасибо за внимание мои дорогие

День близится к концу. Самое опасное время-вечер. Именно вечером хочется покушать. Некоторые конечно перекусывают или же "съедают все в холодильнике"ночью, но это не про меня. Утром ты встаешь с уверенностью, что первый день диеты пройдет хорошо(без срывов и прочего), а ночью засыпаешь с чувством голода и мыслями "чего-нибудь перекусить". Но все же когда есть результат то мы начинаем гордиться собой. А когда срываемся начинаем корить себя за это... Читать далее»

Завтра первый день диеты. Раньше сидела на диете и были физические нагрузки, но потом все изменилось...сорвалась, вес восстановился. Уже очень долгое время не могу никак начать диету. Первый день самый тяжелый, потом будет легче. Физические нагрузки и диета вырабатывается как привычка. Становится легче жить. Сорвалась из-за своего дня рождения...теперь мне ничто не должно помешать!
Первые 3-и дня будет только диета, чтоб чуть меньше стал желудок, стало легче и лень пропала... Читать далее»

2 фотографии