Испекла я пиченьки из творога по рецепту одной из худеющих девушек Ирина У(спасибо ей за рецепт) Но девочки миленькие не пиките его иначе диете хана это печенье как семечки оторваться невозможно. Думаю сьем одну и все а потом еще и еще... НЕТ СИЛЫ ВОЛИ У МЕНЯ
Вот и моему солнышку исполнилось 3 годика, не хотела справлять но дочка привела подружек и мои подружки тоже пришли и получился праздник!!! Надо было мне получить эту травму перед праздниками теперь как инвалид нечего делать немогу хожу как робот и ребенку испортила бы всю днюху еслебы не подружайка которая сказала у моего крестника все ровно будет праздник...
Читать далее»
Девочки привет, сегодня на тренировке у меня произошла травма, делала упражнения типа мостик только руки вовнутрь развернуты, и услышала страшный хруст в косточке которая над солнечным сплетением и от страха дернулась и еще мышцу порвала. В больнице сказали рентген нечего не покажет сделали обезболивающие и отправили дамой. У кого-нибудь такое было или только со мной такие нелепости случаются...
Читать далее»
Всем привет вот хотела поделиться как я провела выходной . Вчера было хорошо сегодня не очень . Мы вчера ездили в горы, у нас в Киргизии как известно горные трасы от 10 км, но мы поехали конечно не на большую, а на маленькую всего км 6. Я второй раз на сноуборде развлеклась от души, итог: ноги от колен к ступням синие синие, живого места нет, сидеть могу, а ходить еле еле...
Читать далее»
Всем привет!!! Вот хотела поделиться своим опытом ухода за кожей лица...
Читать далее»
Вот и я решила занятся спортом, раньше я занималась, но результат был плачевным потом год отдыхала, а теперь решилась занятся сабой. Но одной скучно, так я недолго думая собрала своих соседушек, тоже толсто -попых мамаш и мы пошли на аэробику Итог теперь все соседи смотрят на меня как на врога народа ...
Читать далее»
Интересные советы для любителей бани:
Бытует ошибочное мнение, что маски лучше впитываются в парной. На самом деле, парная направлена на потоотделение, на отдачу влаги, а не на всасывание. С первыми каплями пота маска может сойти с лица, поэтому в парной следует наносить только те средства, которые способствуют усилению потоотделения.
Оптимальный вариант - медово-соляная маска-скраб: смешайте 200 г меда и 250 г соли (лучше морской). Круговыми массирующими движениями разотрите смесь по всему телу...
Читать далее»
Привет хочу с вами поделиться интересной статьёй, мне она помогла за несколько дней уже избавиться от 1кг. В Крайнем случае если вы не поймете ее смысл или скажете это не ко мне, тогда просто улыбнитесь или от души посмейтесь
Сегодня я хочу поделиться с вами тайными методиками самомотивации, не доступные большинству смертных...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад