Вот... Сегодня мои весы меня порадовали!!! Наконец-то перешла рубеж 57...
Привет, Худеюшки!
Объясните мне пожалуйста, как правильно мерить объем талии? На одном сайте прочитала, что нужно выбрать самую тонкую часть туловища и протянуть сантиметровую ленту параллельно полу, а чтобы измерить живот - нужно ленту держать на уровне пупка.
На другом же сайте утверждают, что талию нужно мерить на уровне пупка... А живот тогда как?
В общем запуталась и без вас не разберусь! НаучИте плиииз!!!
Странные весы у меня однако... Хотя, может не у меня одной... Каждое утро после туалета я взвешиваюсь. Становлюсь - показывают мне один вес. Не веря своим глазам (бывает радуюсь, бывают огорчаюсь от того, что вижу), я включаю весы заново и взвешиваюсь еще раз. Показывают другие цифры! Не всегда конечно, но чаще всего. Вот сегодня, например. Сначала я стала - показали 62,3. Через минуту уже - 61,7. Чуток сдвинула весы в другое место - опять 61,7...
Читать далее»
Приветик! Я худею с 12 мая. Конкретно на системе - с 25-го. Визуально никаких изменений не вижу, в объемах чуть заметная разница, зато весы пока что радуют! Меньше чем за месяц - минус 5,5 кг!
Это очень стимулирует, хочу я вам сказать! Чем меньше цифра на весах, тем меньше мне хочется нарушать систему питания! :yes: Вот бы мне еще и спорт подключить, но... лень-матушка... Кстати, лень никому не нужна? А то могу поделиться Все мои физ...
Читать далее»
С 24-го мая перешла на систему Миримановой. Дается легко пока что. Начала с веса 65,5 кг. Но, блин, весы у меня механические и я не уверена, что точные.
Поставила цель - купить электронные, но так как я сейчас не работаю (в декрете), то надо как-то мужа уболтать на эту покупку. Хочу следить за каждыми уходящими 100 граммами)))
Кстати, сколько стоят эл.весы? Такие, чтоб и мышечную массу показывали и жировую... Или это все фигня?
Расскажите, кто знает!
Девочки! Раньше, до беременности я обожала зеленый чай. И могла его пить много и без ничего. Собственно и не любила я всякие там пироженки, тортики, печеньки... А после родов - на меня прям напал жор на все кондитерское!!! Будто бы за все года, что не любила - отъедалась...
И теперь не могу я пить пустой чай!... Вот и наела себе лишних кг.
Уже второй день борюсь, чтоб не украсть у дочи печеньки...
А вот если я варенья немного поем? Без хлеба и булок, просто... пару-тройку ложечек...
Читать далее»
Радует меня пока две вещи! Первая - это то, что первый день диеты прошел! Пусть мучительно, но все же... Еще пару дней и организм начнет привыкать к тому, что после 18-00 ему ничего, кроме зеленого чая не светит , а вторая - это минус 1,5 кг на весах... Нужно отметить, что весы старёхонькие механические и наверняка врут. Но врут ведь они всегда одинаково ...
Читать далее»
Решила, что пора собой заняться вчера. Не поела после шести (только зеленый чай и яблоко), ночью очистился кишечник, а с утра на весах -1 кг!
На завтрак у меня сегодня было 1 яйцо, полпачки творога и чашка зеленого чая... Правда в творог не удержалась и положила 1 ч.л. сахара...
В обед выйду куплю продукты для жиросжигающего супика! Ужинать буду наверное им...
Сегодня перебирала вещи в шкафу. Готовлюсь к лету, так сказать... Примерила вещички и ахнула... Мда... Еще чуть-чуть и они на мне не сойдутся!
Запустила себя по-страшному... Многие кормящие мамочки хвастают, что худеют во время кормления, а я вот наоборот - жирею...
Я и до беременности была в запущенном состоянии, но силы воли не хватало заняться собой...
Четыре месяца назад родила, вес был 63. Сейчас - 68...
Очень ХОЧУ похудеть! Ну, просто очень-преочень...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад