Дневник пользователя Franken-V-Yubke

Franken-V-Yubke
Рейтинг: 1739
Последний визит: 23 апреля 2018 года



Как похудеть мужа 14 октября 2017 года
Franken-V-Yubke
В продолжение ко вчерашнему посту добавился 17-й. И заключается он в том, что мне надо похудеть, чтобы вдохновить на похуделки своего мужа . Он у меня за 100 перевалил, а рост 177. Многовато будет И ведь не заставлю его никак диету соблюдать.
Так то он кушает то, что я приготовлю, но вот на работе может булочку заточить-а так все мои тушеные овощи насмарку... Читать далее»
+11  |  Комментарии (51)
Мотивашечкин пост. 16 причин не сорваться с диеты 13 октября 2017 года
Franken-V-Yubke
Мотивашечкин пост. 16 причин не сорваться с диеты
Стойко переносить все тяготы и лишения диеты, заниматься фитнессом и делать косметические процедуры! ПОХУДЕТЬ, чтобы:
1...не стесняться своей фигуры
Комплексы вообще здорово отравляют жизнь ( а меня, вроде бы, в детстве дразнили, хотя толстой не была.. ну может чуть крупнее чем хотелось бы, вот и всю жизнь эти комплексы меня сопровождали при 44-46 размере одежды во взрослом возрасте, а это не такой уж парашют, если рассудить здраво)... Читать далее»
+11  |  Комментарии (21)
Дюкан "Атака" День 2. Фотоотчет 16 февраля 2014 года
Franken-V-Yubke
Дюкан "Атака" День 2. Фотоотчет
Привет-привет, девчонки!
Второй день атаки почти завершился, и увы - завтра понедельник все мое естество отрицает начало рабочей недели))
По питанию вышло так:
Утром печеночный тортик и мегакружка кофе с молоком
Потом был йогурт 0,3%. И вот только когда я его доела-увидела количество углей(((Ужс.
Дюкан разрешает до 2 стаканчиков таких йогуртов на атаке в сутки, но я пожалуй подограничусь) 18г углеводов на маленький стаканчик - копец!
Про аппетит я не вспоминаю почти, белковая пища - Читать далее»
+14  |  Комментарии (17)
Дюкан "Атака" День 1. Фотоотчет 15 февраля 2014 года
Franken-V-Yubke
Дюкан "Атака" День 1. Фотоотчет
Итак, первый день можно сказать, позади. Успешно его преодолела)))
Настроение хорошее, самочувствие тоже, кушать не хочу. Хотя-самое жуткое ожидает меня вечером (у меня где-то в полночь жор нападает). И так сложилось, что я почти весь день на кухне провела.
И... сегодня я подумала о том, что хочу вести фотоотчет)) Может, это поможет мне соблюдать диету и не есть лишнего
Итак, завтрак ничего особенного:
2 яйца
и большущая кружка кофе с молоком и специями для кофе
Решила сварить Читать далее»
+14  |  Комментарии (87)
Привет, девочки (и мне стыдно)) 15 февраля 2014 года
Franken-V-Yubke
Объявилась пропащая душа. И не просто объявилась, а еще и набрала почти весь вес обратно((( Я только недавно из Египта вернулась, all inclusive вредно для фигуры. На весах в отеле 70кг было, а на домашних 72 сейчас (ух еееееееееее((((((((( ). Так обидно, аж жуть. Похудела ж я до 66.6кг, и все сначала(((( Я с сегодняшнего дня на Дюкана. Чудесная диета, но как я заметила, первые разы диета дает результаты классные (Я раньше только фазу Атака выдерживала), а потом организм привыкает что ли... И уже на Атаке Читать далее»
+4  |  Комментарии (13)
Девочки, подскажите, какие процедуры эффективно уменьшают объемы?? 7 января 2014 года
Franken-V-Yubke
В общем, проснулась я)) Отпуск через 18 дней (+-3 дня). Короче вот уже все!!! А я тут до 68.5 набрала на праздники (+2кг, треклятый Новый Год). Естесстно, тут экстренные меры, массажи, маски, обертывания, обруч, скакалка, скальпель(шучу). И вообще - алес!
Придется искать сейчас уже прям экстренную диету, чтоб хоть кг 5 скинуть за меньше чем 3 недели. Итить твою налево... Нет, ну голодать я конечно не буду. 6 раз в день прием пищи небольшими порциями, клетчатка и все такое. И как помочь диете "снаружи"? Читать далее»
+27  |  Комментарии (57)
С Рождеством!!! 7 января 2014 года
Franken-V-Yubke
С Рождеством!!!
Белый снег, белый снег, на дворе искрится,
Наступает Рождество - будем веселиться!
Пожелаем всем, друзья, чистоты младенца,
Силы духа и любви, что идет от сердца.
Пускай Божья благодать снизойдет на лица,
Христа будем прославлять, будем веселиться.
Пусть священная звезда путь нам освещает,
А огонь души людской пусть не угасает!
Несложный рецептик диетического пирога:
По большому счету, вредный здесь только сахар, но можно и без него обойтись - сахарозаменитель или стевия.
1 Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Девочки, Вы волоски на руках удаляете? 29 декабря 2013 года
Franken-V-Yubke
Девочки, Вы волоски на руках удаляете? Дать себе слово-в НГ стать более ухоженной и холеной и пуститься во все тяжкие. Завтра большой день) иду на корпоратив с другом, очень хочется выглядеть блестяще, но тут я вся в смятении: эпилировать руки или нет... В школе я как то пару раз "о ужас" брила руки. Потом посмотрела на одноклассниц-они как то по этой проблеме не заморачивались. И бросила это дело.
И сейчас вот смотрю на руки и не знаю даже. Кажется как то не очень красивым этот темный пушок. В доверенными ко всему-небольшие красные точки Читать далее»
+5  |  Комментарии (9)
Немного юмора =) 28 декабря 2013 года
Franken-V-Yubke
1. У свиньи оргазм длится 30 минут. (30 минут! Нифигасе... Хочу быть свиньей в следующей жизни! )
2. У сомов более 27 000 вкусовых рецепторов. (И что там такого вкусного на дне? )
3. Таракан живет без головы 9 дней, после чего умирает от голода. (Я все о свинье думаю... )
4. Блоха может прыгнуть на расстояние в 350 раз превышающее длину своего тела. Все равно, что человек перепрыгнет через футбольное поле. (30 минут.. блин... повезло свинье... только представьте! )
5. Слоны - единственные Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
Подготовка к корпору полным ходом) 18 декабря 2013 года
Franken-V-Yubke
Девчонки, привееет) сегодня- "послезавтра пятница" а в воскресенье у нас корпоратив!!! уже корпоратив, уже скоро скоро Новый Год. Купила банку удовольствия, млин
А воскоплава-то у меня и нету))
Просто часть корпора пройдет в сауне, так что надо бы попризентабильней выглядеть. Еще бы хотелось выглядеть на 10кг меньше но видно-не судьба, видно не судьба)))
Утром взвесилась-еще минус 200г итого (67.4). Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Страницы: