 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера незапланированная разгрузку на овсЯных отрубях. Так получилось, что уехала по работе на стройку и провела там половину дня. Вес утром 67.6. Конечно, хотелось бы худеть побыстрее, но в принципе вполне неплохо. Получается примерно... 5.4 кг со времени регистрации на диетс. 8 кг с начала похудения. Ну а самую большую цифру на весах я видела 77.7 даж подумать страшно... Но это после какого то праздничного зажора. Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Выходные были... прекрасны)) Приезжали брат с женой, семейные такие посиделки устроили.
А у меня прямо бонус))) Первый раз выехала зимой, только не на своей машине))) Мне нравится себе это повторять-первая моя зимняя поездка была на ЯГУАРЕ)))) Блина, девочки, я еду за рулем и повторяю "я блин пилотирую ягуар!!ягуар!!" Ой ващеее... как деревенская девочка Да и мне не стыдно, я просто не думала никогда что мне такой приятный шанс в жизни выпадет)))Мы люди простые)))) Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Песенка второй день в голове играет
Passenger-Let her go, аж чуть ни плакать хочется. Не знаю, что со мной.. Для пмс вроде рано еще.. Я почти нашла своего тренера)! Одна знакомая сказала, что частенько видит его в одном ф.клубе (как назло, это один из самых дорогих в городе, клубная карта 20 за полгода вроде (сравним со средней стоимостью в других клубах - 1,5т.р. безлимит на месяц, т.е. 9 т.р. за полгода).. Так вот, она обещала взять для меня его номер. Ждем.. Читать далее»
0
|
Комментарии (5)
Утром весы снова показали 69.3, я вот думаю-лучше взвешиваться раз в неделю. Так и надо-только я так не могу, мне ж интересно. Хотя с другой стороны - это меня только сбивает. К примеру - отвеса нет - я иду и ем (и ем не то, ч то надо). Пытаюсь разыскать своего старого тренера, занималась у него года 3 назад, с тех пор встречала пару раз. В соцсетях нигде его нет, и телефон его как оказалось, я стерла Живут они с женой теперь неподалеку от моего дома. Ну и чего, караулить что ли... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Совет первый: Если хочется сладкого.
Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Другой вариант: медленно выпей стакан нежирного молока, как только захочешь полакомиться. Хорошая порция протеинов подавляет желание съесть что-нибудь сладкое. Совет второй: Если хочется стряпни. Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Привет всем=) Думаю многие из вас любят покушать Макдоналдс и сегодня я расскажу вам о некоторых вещах, которые помогут вам сэкономить свои "кровные". Я проработала там ровно год, на большее у меня не хватило ни сил, ни нервов. Итак, начнем: 1. Сендвич на бине (железный ящик, который стоит за спинами кассиров(жутко горячий)) хранится 20 минут, но чем дольше он хранится, тем менее он вкусный. Читать далее»
+22
|
Комментарии (11)
Вес утром 68.5 и настроения у меня уже как то нет, на работу нормального обеда не взяла, половину тульского пряника схомячила и половину шоколадки... Ну писец товарищи... Хотя от сладкого прям воротит... Это психологическое, видимо. Мож я никогда не похудею, а?... Вечером у плиты буду стоять и готовить себе диетическое... АРРРРРР достали меня эти весы, когда-нибудь я их торжественно сожгу...
+5
|
Комментарии (22)
У меня, похоже, очередное плато. Вес 68.3, все-не движется (паразит такой).
Хочется на какую-нибудь диету сесть, но я ж ведь блин, слабак и нытик! Щас пару дней посижу и забью (особенно, если увижу, что вес не убывает, или даже просто стоит)... Сижу думаю про японку 14 дней, многие хвалят. Но про слабость и головокружения говорят.. охохох.. И почему без соли? Я не понимаю диет без соли. СОль что, жир наращивает?? Нет, соль водный баланс поддерживает.. Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Случайно наткнулась но фото не по теме
Раньше мне не нравился Иво Та ладно, по теме))))) Вот у кого реально крутая фигура (я не фанатка, просто на мой взгляд, ее фигура идеальна)
+34
|
Комментарии (106)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад