Дневник пользователя Franken-V-Yubke

Franken-V-Yubke
Рейтинг: 1739
Последний визит: 23 апреля 2018 года

	Собираюсь на диету "Любимая"	5 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Интересно, сложно ли будет продержаться )Все таки на неделе 3питьевых дня. Буду благодарна за отзывы опытных по этой диете: -)

0 | Комментарии (3)

	Рататуйчик (Подходит для Дюкановцев)	5 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Ингредиенты:
Баклажан -1шт
Кабачок -1шт
Помидор -1большой или 2 средних
Перец болгарский- 1шт
Чеснок -1 зубчик
Укроп
Соль, Прованская смесь трав
Баклажаны нарезать кружочками, толщиной 0,5см, залить соленой водой, оставить на полчаса. В это время чистим кабачок, режем кружочками такой же толщины, режем помидорки. Для улучшения эстетического вида блюда советуют подбирать овощи одинакового диаметра, но на вкусовых качествах это никак не отражается: -) Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	"Жареная картошка" только не картошка	5 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

А сельдерей! Этот рецепт я занесу в свою копилочку, хотя он до безумия прост. Главное идея! Ведь картошка очень калорийный продукт. Я и прежде слышала, что из сельдерея делают пюре, а вот про жареный сельдерей вычитала только сегодня.
Почему сельдерей лучше картошки:
Картофель: Калории, ккал: 80
Белки, г: 2.0
Жиры, г: 0.4
Углеводы, г: 18.1
Корень сельдерея:
Калории, ккал: 32
Белки, г: 1.3
Жиры, г: 0.3
Углеводы, г: 6.5 Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Хлебушек из семян льна	5 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Диетический рецепт, как утверждает автор, вкус у хлеба специфический, не всем может понравится. Но это, несомненно, полезная альтернатива обычному хлебу. Взято с say7
Ингредиенты:
100 гр льняного семени (смолоть в кофемолке)
1 яйцо
50 гр молока
соль
сода (можно загасить уксусом)
немного тмина или кунжута по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем даем постоять 10-15 минут(для разбухания семян). Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	На гречневой диете за 6 дней всего -2 кг	5 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

А сегодня застолье. 2Кг по большому счету ни о чем, НО друзья сегодня заметили, что я похудела Оо. Я аж удивилась, до жути приятно. Теперь подбираю новую диетку на ближайшую неделю. Если терять 2кг в неделю - этого примерно 8-9 кг в месяц. Ээээх, было б классно )))

+1 | Комментарии (2)

	Завтра я поем!	3 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Заглянула в холодильник впервые за неделю )) Семга лежит собственного засола, сыр плавленый мой любимый, салат из сердца с огурчиками и луком. Ох. У меня что то от гречки уже тошнота появляется )хорош наверно. К тому ж, сегодня отвеса вообще нет. 1,6 кг За 5 дней. Лажу по сайту дюкановцев, нравятся мне их рецепты. На выходных наготовлю вкуснытину. Очень кабачков с чесноком и сыром хотца )))

+1 | Комментарии (1)

	Привет у меня 200г!!! ААААААААААА	3 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

71.6 утром - вот че это?! Откуда?? ЭЭЭЭЭЭЭэээх..
А день рожденья в субботу отменился, значит меньше соблазнов...

0 | Комментарии (1)

	Льняная диета (я знала, что она существует!!))	3 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Человек, желающий похудеть, прибегает к различным методам похудения. Мы можем вам предложить простой, эффективный и доступный каждому метод похудения – это диета на льняной каше. Ведь в ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают быстрому «сгоранию» жиров, что в свою очередь приводит к потере лишнего веса.
Диета на льняной каше очень легко переносится нашим организмом. За неделю такой диеты вы сможете сбросить до 5 килограммов. Читать далее»

+8 | Комментарии (1)

	Все чудесатее и чудесатее...	2 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Вечером взвешиваюсь - 72.2. Эт че за такое за дела? Не дай Бог еще привес завтра долбанет. Утром клетчатка с водой, в обед 100г гречки, на ужин 50г гречки (17:00), в 19:00 дома стакан воды и клетчатка. Все! Откуда +800г за день? ((
Если завтра привес, слезу на время с гречки, дня 3 сделаю белковых. Сыра хочется )) я сырный маньяк )))))

0 | Комментарии (0)

	Такая х**рня сегодня на работе произошла...	2 октября 2013 года
	Franken-V-Yubke

Вроде ниче такого, но меня аж трясло днем, и сейчас трясет. Работаю в студии дизайна интерьера, дизайнеры подбором занимаются и моделингом, а я чертежами и технической частью.
Пришел сегодня директор, говорит -сейчас кому то голову откручивать буду (или мне или дизайнерше ). Нарисовала она значит рендеры, а я ими еще не занималась и не видела их даже. А про доступ к коммуникациям она забыла. Я фото помещения открыла - там гребенки на стене. Ну ей сразу вопрос -у тебя фото помещения были? Читать далее»

+14 | Комментарии (24)