Делала сегодня сынульке, лопал за обе щеки. Нужен говяжий фарш, капуста (если есть мороженая резаная, то подойдет). На капельке подсолнечного масла и воде поджаривается фарш, подсаливается, добавляется туда капуста и тушится на медленном огде 40 минут, затем добавляется сметанка и еще 15 минут. Оч вкусненько получается, можно еще туда помидорку. Тоже неплохо. Получается по вкусу как ленивый голубец.
приятного аппетита всем.
Приветик, девочки!!! Очень долго небыло времени Вам написать, наконец-то дорвалась!!!
Что сказать, не знаю, что за фигня со мной твариться, уже как две недели хочу шоколада, молочного и с орехами... или с кокосом (типа баунти). кд вроде еще не скоро, не беременная, Вот че за фигня???, прям не понимаю.
Еще очень бы хотелось знать, когда будет хорошая погода??? Может кто, что слышал???
А еще расстройство... Завтра у меня с мужем годовщина - четыре года в браке, а он мне ничего не подарит...
Читать далее»
Сегодня день рождения у моей подруги по этому клубу. Я поздравляю Женульку С Днем рождения!!! Светочка, я думаю, к моим поздравлениям присоединяться многие отсюда!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Блиииииин, не день, а издевательство полнейшее.
День незадался с самого утра... а точнее с ночи... Из-за постоянно меняющейся погоды и зубов ребенок последние дней пять будет меня по пять раз за ночь минимум. А ведь ему уже полтора года. Короче с утра было желание умиреть и выспаться... В квартире холодина... сволочи комунальщики в очередной раз отключили отопление... У нас месяца не проходит, чтоб не откулючали отопление или горячую воду. И это в такую - то холодину...
Читать далее»
Девченки, как всегда прошу оценить и подправить мой рацион... Без вас мне не справиться.
Завтрак: Кофе черный с сахаром, Яйцо отворное, творог зерненый
Обед: чуть бульона из индейки без мяса и чуть гречишного хлеба, овощной салат, ветчина из мяса индейки, зел. чай
Ужин: Клетчатка с кефиром, творог активия мюсли и компот из персиков с персиками в прикуску.
У кого какое мнение???
Вот девочки, представляю вам на суд свое завтрашнее меню.
Завтрак: Кофе черный с сахаром, клетчатка с кефиром, творог активия мюсли.
Обед: Бульон из индейки без мяса+хлеб гречишный черный, салат из сельдерея, зеленого яблока, колбасного сыра и постного майонеза
Ужин: Гречка запаренная с кефиром, чай зеленый, конфетюр без сахара
В качестве перекуса возможно желе.
Прошу Вас девочки оценить и исправить меня кому что не нравится...
Всех целую.
Девочки, выкладываю свою меню на завтра. Очень жду ваших коментариев.
Завтрак: Кофе черный с сахаром, клетчатка с кефиром, Вореное яйцо (возможно)
Обед: Индейка отварная, овощной салат с оливковым маслом, напиток из шиповника
Ужин: Гречка запаренная с кефиром, кофе без сахара с молоком, чуть вишневого конфетюра без сахара (возможно)
Всех целую и хороших вам отвесиков.
Вот девочки, представляю на ваш суд мое меню на завтра.
Завтрак: Мюсли с молоком, Кофе с сахаром черный
Обед: бульон из индейки без мяса, гречишный хлеб, салать из сельдерея, груши и чуть колбасного сыра с постным майонезом, зеленый чай
Ужин: Клетчатка с кефиром, творожок зерненый, чай зеленый, конфетюр без сахара чуть.
Прошу оценить и прокоментировать.
Девочки, хочу услышать ваше мнение по поводу моего завтрашнего меню.
Завтрак: клетчатка со стаканом кефира, или гречка с кефиром, кофе черный с сахаром (возможно ложка конфетюра диетического)
Обед: индейка вареная, салат овощной, чай зеленый без сахара
Ужин: Клетчатка с кефиром или гречка с кефиром, одно киви, зеленый чай
Прошу прокоментировать... Очень жду ваших ответов.
Как я уже писала как то, с наступлением диеты и сокращением потребления пищи у меня появились проблемы с туалетом. Одна из моих собеседниц предложила попробовать клетчатку. Вот купила вчера, буду сейчас есть с кифиром. Посмотрим... Об эффекте напишу обязательно. Возможно кишечник начнет работать активнее и со временем я откажусь от клетчатки и все нормализуется.
Всем удачи и отвесиков.
жизнь продолжается!
6 часов назад