 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Дорогие девочки, писала я не так давно о том, что сажусь на Гречневую диету. Это не для меня... Это откровенное издевательство над собой и своим организмом. Ну, не могу я и все. И дело даже не в отсутствии силы воли. Я то уже похудела на 3, 5 кг, а в том, что эта диета не отличается особым разнообразием. А я вообще очень быстро устаю от одинаковой еды... А еще ловила себя на мысли, что ем гречку и думаю о чем то вообще не дозволенном типа жирного или очень сладкого... Читать далее»
+11
|
Комментарии (20)
Вот и наступил первый день моей Гречневой диеты. Ну что сказать...?! Гречку я запарила на ночь. Навила себе с утра с кефиром... Хотела попробовать есть без соли совсем - не смогла - пришлось подсолить чутку морской солью. Очень сытно, хотя и легко. Я даже не осилила целой маленькой плошки этой кашки с кефирчиком. Съела короче половинку тарелки и выпила кружку кофе с сахаром. Было вкусно и сытно. Не знаю, на сколько долго мне будет вкусно - но пока вкусно... Читать далее»
+4
|
Комментарии (30)
Массаж живота принадлежит к числу самых трудных и сложных для выполнения. Чаще всего массаж живота назначается при вялом пищеварении, сопровождающемся запорами.При массаже живота преследуется несколько целей: 1) прогоняется по кишечнику его содержимое, 2) возбуждается перистальтика кишок, 3) вызываются к более энергичной деятельности нервные центры... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Что-то мои отвесы совсем меня перестали радовать - ибо их не стало. А иногда даже появляется плюс. Решила свой оргинизм ввести в небольшой, думаю недельный (две просто не выдержу) стресс. Почитала про гречневую диету - вроде все ок. Для меня приемлимо. Буду вам писать о результатах. Если кто сидел на этой диете - откликнитесь! Поделитесь своими впечатлениями и рекордами. Мне очень интересно.
+5
|
Комментарии (28)
Ветхозаветные патриархи были умными людьми, а потому знали что сеять. Вот почему именно ячмень, то есть та самая перловка, над которой мы привыкли снисходительно посмеиваться, упоминается в Библии целых 20 раз. И если бы нам вовремя рассказали о том, с какой удивительной преданностью этот злак готов служить нашему здоровью, мы бы не только стали есть перловку как можно чаще, но и делали бы это с удовольствием... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Девочки, обращаюсь к тем, кто любит и содержит огород. Подскажите начинающему огороднику, что можно посадить на участке, что не будет требовать очень тщательного присмотра. Могу посещать огород только в выходные. И если будете писать про морковку или свеклу или еще что, напишите, пожалуйста сразу, нужно ли выращивать рассаду, или сразу в землю кидать зерна в землю и когда это делать... Я начинающий садовод, и очень нуждаюсь в ваших советах.
+2
|
Комментарии (30)
Девочки, нужен ваш совет. Подскажите, что бы мне убрать из рациона, чтобы более интенсивно сбрасывать вес.
Вот как я ем: Завтрак: кофе с сахаром, мюсли с молоком (или черный слеб грубого помола +паштет из тунца/ или яйцо одно) Обед: салат из овощей с оливковым маслом, уксусом и солью с вареным мясом, курицей или рыбой (или просто салат) Ужин: кефир, фрукт или несколько ягод чернослива Вот как то так... Раньше вес снижался интенсивно. Ща или мало или даже иногда привес... Читать далее»
+13
|
Комментарии (77)
На 6 порций состав: Мука - 2 стакана, сахар - 1 стакан, вода - 1 стакан, какао - порошок - 3 ст. ложки, масло растительное - 4 ст. ложки, сода пищевая - 1 чайная ложка, мед - 2 ст. ложки, изюм - 1 стакан, орехи грецкие - 1 стакан, корица, мускатный орех и ванилин. Для глазури состав: пудра сахарная - 1 стакан, какао - порошок - 2 ст. ложки, вода горячая - 3 ст. ложки, маргарин - 2 ст. ложки.
В мед добавьте сахар, воду, масло, прогрейте и охладите до 30-40 градусов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
Состав: Мука пшеничная - 4 стакана, сахар - 2 стакана, масло растительное - 1 стакан, изюм - 1 стакан, орехи грецкие - 1 стакан, отвар яболчный - 1 стакан, сода пищевая - 1 ч. ложка, корица молотая - 1 ч. ложка, уксус 3% - 1 ст. ложка, соль.
Сахар и масло разотрите, добавьте соль, изюм, мелко рубленых орехов, разведите отваром из сушеных яблок, добавьте соду. Понемногу всыпьте муку, корицу, влейте уксус и перемешайте. Выложите тесто в смазанную маслом форму. Выпекайте 50-55 минут... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Надеюсь, что не сглажу себя этим сообщением... Наконец то долгожданная пятерка!!! 59,8. Наконец - то... Придает задор и азарт к новым свершения. Вчера было 59,9, но я не радовалась раньше времени, думаю, а вдруг заврта опять привес. А сегодня - 100. Не много, но зато минус, а не столько же или плюс... Погода сегодня замечательная. Дела вчера все по дому переделала. Сегодня еду в парикмахерскую... Краситься и стричься... А завтра поеду на собеседование. Подискала себе работу на дому... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад