 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
КАК много в жизни прекрасного, не упускай это ради нескольких минут удовлетворения.
+1
|
Комментарии (0)
очередные результаты) 132.5 кг)) начинаю чередование!
0
|
Комментарии (0)
Знаете..на себе проверяла.Стоит чего то захотеть..я мысленно говорю себе : СТОП! А зачем мне это надо? К чему это приведет? Оно надо мне? ...очень часто мысли сильнее желания. Проходит минута- две-три и я уже притупила желание. Сознание понимает что этого мне не надо. И отпускает... Еще часто представляю себя на 10, или 20 кг меньше. И душа радуется!. Знаете..ведь я уже давно с этим весом хожу +130 кг. Наверно лет 5. До этого было не знаю сколько... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Мотивация — забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к привычному для вас режиму питания. А ведь вам уже удалось достичь неплохих результатов! И тут внезапно вы утратили мотивацию и желание прилагать какие-либо усилия для похудения... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Ну вот. Выходные прошли. На часах 11 вечера и пора спать.Подводя итоги этой недели хочу сказать следующее: - Я поняла значение слова терпение; - научилась( малость правда) прислушиваться к себе; - Поняла что голод у меня в голове и его можно утолить маленьким низкокалорийным продуктом; - начала читать книги про любовь к себе и счастливую жизнь; - потеряла 3 кг; - поверила в себя! Что ж это я раньше сидела на попе и ничего не делала. Сдалась((( И это в 22, почти что 23 года... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
ну что ж..моей силы воли хватило на 2 месяца. За 2 месяца к августу..минус -15 кг. И все. Застой и возврат к первичному образу. Вот и декабрь. Почти за 4 месяца я набрала 4 кг. И причем ела я, поверьте ВСЕ ЧТО ХОТЕЛА. И мало активности. ОТРУБИ и диету забросила. ЛЕНТЯЙКА!. А за такое время..иогла бы еще 20 кг сбросить. И была бы красавицей..уже под новый год)))) Ну что ж. С кем черт не шутит. Надо исправляться. И до нового года начать диету. Не ждать нового года... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Вот прочитала отзыв по ДЮкану!..помогите понять Автора статьи. Что это? негатив в чистом виде и желание прославить свою диету..или же стоит Реально задуматься об эффективности Дюкановского метода похудения. Ведь это ни диета, это ВСЯ ЖИЗНЬ! http://www.live4ever.ru/dieta-dyukana-otzyivyi.html#comment-2317
+4
|
Комментарии (7)
вот все говорят..худей. А что с кожей то делать. Хочу эластичную))И мои расстяжки(((куда мне их деть-то. Их много. Накопила блин..груз ответственности. Кто знает..что делоть -то?
Мой план: ежедневные нагрузки.физкультурка дома , диета, вернее правильно питаться(образ жизни) полу холодная водичка!!!(закаляем тело) и мазаться надо чем то наверно. а вот чем и как?
+5
|
Комментарии (17)
Читала много историй. Захватывает и привлекает. Браво. Завидую и тихо плачу в подушку по ночам. Но долго ли это будет продолжаться? Сколько лет им... и мне? разница порой громадна. Аж в 20 лет. Почему я - молодая и толстая, не пробую изменить себя. Пускай через силу и боль. Правда в том что я привыкла. Привыкла к образу жизни. К сидячей и неподвижной работе в офисе. Сколько друзей и возможностей я потеряла из-за страха и неуверенности... Читать далее»
+15
|
Комментарии (28)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад