Дневник пользователя freier7780759

freier7780759
Рейтинг: 5830
Последний визит: 14 октября в 10:55



РЕШЕНО, ХУДЕЮ.21.03.2022. 22 марта 2022 года
freier7780759
Решено худею, но худею не торопясь, по чуть-чуть.
Так как силы воли у меня нет, то буду есть все, но маленькими порциями.
Вес на 21.03.2022
И так за день было съедено :
ЗАВТРАК: бутики с ветчиной
ПЕРЕКУС: ананасовый сок
ОБЕД: пшеничная каша с котлетой
ПЕРЕКУС: ржаные галеты с маслом и сыром
УЖИН: мясо с квашеной капустой
и каюсь на ночь сожрала мороженое
Теперь хвасталки. За время что меня здесь не было я занималась своими недоделками.
Дорисовала картину по номерам:... Читать далее»
+20  |  Комментарии (9)
чего бы такого съесть? 20.03.22 20 марта 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть? 20.03.22
Господи, до чего же я обжора и лентяйка... все жру и жру, а потом ап... и пуговка на военных брюках еле застегивается. И начинаются терзания, ну как похудеть : и здесь и здесь вкусненькое, а у тебя силы воли ну нет никакой...
Вот и я в очередной 100 тысячный раз хочу начать все сначала и ХУДЕТЬ ( не знаю надолго ли меня хватит, по за!.5 месяца хочу скинуть 5 кг)
Поэтому сегодня буду штудировать интернет и искать как бы похудеть и вкусно кушать... Читать далее»
+26  |  Комментарии (5)
чего бы такого съесть? 18-20.02.22. 20 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть? 18-20.02.22.
Времени просто не хватает писать отчеты, поэтому скомкала все свое питание в одном.
18.02.2022. Была на смене
ЗАВТРАК - чай+ треугольники с рисом и яйцом
ПЕРЕКУС - фисташки
ОБЕД - котлета+ каша пшеничная
ПЕРЕКУС - виноград
УЖИН - бутеры+ чай
19.02.2022. Выходной, с делами по дому, чуть не забыла про концерт.
ЗАВТРАК - бутерброд+ пироженки+чай
ПЕРЕКУС - виноград
ОБЕД - паста+ куриные сердечки с сырном соусе
ПЕРЕКУС - фисташки
УЖИН - 50 гр коньяка+ бутер с семгой... Читать далее»
+13  |  Комментарии (6)
чего бы такого съесть?17.02.22. 17 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть?17.02.22.
Вот и настал день Х и я вышла на службу..
На ЗАВТРАК: 2 треугольника с рисом и яйцом + чай
ПЕРЕКУС:Без фотки, у нас запрещены телефоны - 1 пирожное буше + чай
ОБЕД: котлета+ пшеничная каша
УЖИН: 2 кусочка запеченной курицы + лечо
После первой смены гудят ножки, отвыкли от стоячей работы.
.
А теперь намного про моего котика Бабайку. Этот шерстяной мешок последнее время хотел попасть на шкаф, он у нас высокий и ему туда не запрыгнуть... Читать далее»
+21  |  Комментарии (8)
чего бы такого съесть? 16,02,22 17 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть? 16,02,22
Сегодня разнообразием мое меню не отличалось, ела то же самое что и вчера.
ЗАВТРАК: 2 треугольника в лаваше с рисом и яйцом+чай
ПЕРЕКУС: фисташки
ОБЕД: картофель в мундире+ запеченная кура+ лечо
УЖИН: 2 котлеты+ салат
+14  |  Комментарии (2)
чего бы такого съесть? 15.02.22. 15 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть? 15.02.22.
Сегодня даже писать нечего, у меня прям день сурка, каждый день одно и то же( я бездельничаю).
и от безделья все жру и жру
но этот зажор скоро пройдет, мне в четверг на службу, а там просто некогда будет набивать свое брюхо
ЗАВТРАК: бутики с колбаской и чай
ПЕРЕКУС: фисташки
ОБЕД: кура запеченная, картофель в мундире, лечо
ПЕРЕКУС: виноград
УЖИН: котлеты, салат
+15  |  Комментарии (1)
чего бы такого съесть? 14.02.2022 14 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть? 14.02.2022
Сегодня 14 февраля,
Утром проснулась вся простуженная, с насморком и головной болью. Все правильно в четверг выходить после отпуска на службу, я уже давно считаю, что у меня аллергия на работу...
. С утра провела ревизию в холодильнике и поняла, что опять надо готовить жрачку ( на сегодня хватит, а завтра уже все...)
ЗАВТРАК: макароны с яйцом+ чай
ПЕРЕКУС: томатный сок
ОБЕД: 2 котлеты+ салат из огурца, томата, редиса с растительным маслом
ПЕРЕКУС: виноград... Читать далее»
+27  |  Комментарии (4)
чего бы съесть? 13.02.2022. 13 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы съесть? 13.02.2022.
Так как у меня не получается каждый день вести отчет по еде, буду все же периодически писать хоть чего налопалась.
После самокопания я 2 дня просто валялась на диване и лопала, на лопала так что прибавила в весе,
На улице просто весна, все тает и скользко очень.
Но меня порадовали наши ЖКХ, я даже сфоткала, как они посыпали у нас дорожки песком
Теперь мой сегодняшний завтрак: чай + 2 треугольника с творогом и сыром
ПЕРЕКУС: Томатный сок... Читать далее»
+23  |  Комментарии (7)
чего бы такого съесть, что бы похудеть... хвасталка или самокопание 10 февраля 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть, что бы похудеть... хвасталка или самокопание
Я как всегда - хотела выкладывать отчет каждый день о своей еде, но это видимо не судьба...
Да и как всегда начало года и я прохожу медкомиссию ( ВВК для продления контракта или ухода на пенсию), а это чревато то зажорами, то голоданием, то приемом мочегонки( чтобы на весах был меньше вес), а то и вовсе бухаю- нервы не к черту. Да я знаю, что психи и нервотрепка к хорошему не приведут и здоровье не улучшат, но ни чего с собой поделать не могу... Читать далее»
+35  |  Комментарии (12)
чего бы такого съесть, что бы похудеть. 27- 29.01.2022 29 января 2022 года
freier7780759
чего бы такого съесть, что бы похудеть. 27- 29.01.2022
Про свой отчет я не забыла, но просто не было времени сидеть за компом, хотелось довязатьь свою трилогию ( об этом напишу, вернее выложу фотки ниже). Я так запуталась в фотогрифиях с едой, что отчитываюсь сразу за 3 дня. Питалась я примерно одинаково все эти дни.
ЗАВТРАК: оладьи с салом -1 день
бутики с колбасой и томатом - 2 дня
ПЕРЕКУС : все 3 дня лопала фисташки( знаю, что много нельзя, но они такие вкусные)... Читать далее»
+28  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 35