 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Подвожу результат за неделю : минус 2.4; кето-грипп прошел, водичка слилась. Надо идти дальше, хочу поставить себе задачу не есть после 18 часов.
ЗАВТРАК : бутики кето-хлеб + селедка. Хлебушек доела и сегодня буду печь новый по новому рецепту, если понравиться выложу завтра рецепт. потом сходила и получила свои заказики: силиконовые носочки и очки. Носки опробовала сразу, делала себе педикюр. Теперь пяточки гладенькие как попка у младенца. потом сделала масочку на лицо... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Как я и предполагала у меня сегодня привес и мордочка отекла, зато самочувствие даже очень неплохое. На улице солнышко и настроение сразу хорошее
Сегодня был день лени: мы с мужем целый день провалялись на диванчике за просмотром сериала " Версия" а так как мы сегодня ничего не делали, то мы весь день чего-то ели Муж ладно - он всю неделю работал, а я просто лентяйка и кот у нас такой же . ЗАВТРАК: бутики кето-хлеб с селедкой ОБЕД: салат "пуп земли"... Читать далее»
+19
|
Комментарии (7)
В Питер нежданчиком вернулась зима
хорошо что к 10 часам весь снег растаял, а то так не хотелось влезать в сапоги, я уже в кроссовках хожу. Теперь о главном - меня одолел кето грипп... он напал на меня еще вчера, но как то слабо, а сегодня прямо ужас: - головная боль - все раздражает - голова кружится( мерили давление- норма) - тошнота, все хотела бросить, но выдержала. Пила весь день чай с лимоном( убрать тошноту) и ела, вернее обсасывала ребрышки от вяленной рыбки... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Вынужденный отпуск все еще продолжается и я бездельничаю дома. Ну как бездельничаю, дома всегда есть что нужно сделать : то в магазин сходить, то поесть приготовить, то убраться в квартире, но делается это все медленно не торопясь( время еще есть и если ни чего не хочешь делать сегодня, то можно это сделать завтра)... Читать далее»
+24
|
Комментарии (8)
Вот я и прошла свою медкомиссию( ВВК), хотели меня списать на пенсию, но все таки дали еще годик дослужить ( у меня ровно года не хватает до максималки военной пенсии- пускай пенсия будет всего выше на тысячу, но на пенсии и тысяча это хорошо). Так что еще годик я буду носить погоны, а за год у нас в стране чего-нибудь да и изменится... и дальше видно будет... Читать далее»
+38
|
Комментарии (17)
Короче и всего понемногу. Медкомиссию я все еще прохожу, диеты все похерела и живу в свое удовольствие, то есть жру как не в себя. Оправдываю это тем, что мне теперь все равно( иду ли я на пенсию, здоровье плохое, было подозрение на РАК - обошлось, но это для меня стресс, а теперь еще у меня вроде как сердце плохое и чуть ли я не инвалид)... Читать далее»
+23
|
Комментарии (12)
Пишу отчет сразу за 2 дня. Да и так особенно писать нечего.
20.02.2021 была на службе и взяла с собой вот такой наборчик продуктов на смену ЗАВТРАК: бутики с яичной колбасой и чай дома ПЕРЕКУС : грецкие орехи УЖИН: котлеты куриные рубленные, но смогла съесть только 3 штучки( остальные 2 штуки оставила на службе в холодильнике). Про службу писать не буду - у нас там проверяющие за проверяющими. Одни уезжают другие приезжают и все чего то хотят, всю кровь уже свернули. 21.02.2021... Читать далее»
+14
|
Комментарии (2)
Я сегодня просто устала и чего-то плоховато себя чувствую
меня целый день подташнивает и есть совсем не хочется. ЗАВТРАК у меня был из всего понемножку, я его слепила из того что было:немного сыра, 2 яйца и 2 кусочка свинины потом была готовка для семьи и я еще испекла вот такие кето-булочки ( их вышло больше) вот их рецепт: 3 яйца, соль, разрыхлитель (1/3 ч.л. соды + ускус), 70 грамм сливочного масла, 70 гр. тертого сыра, 2 ст. л. миндальной, 1 ст.л. кокосовой... Читать далее»
+17
|
Комментарии (6)
Сегодня выходной и я вскочила в 5 утра
Собрала мужа на работу, накормила кота. Но котик решил, что у меня вкуснее и решил попробовать мой завтрак. ЗАВТРАК: яичница и 2 кусочка жаренной свинины . После завтрака решила примерить чего же я навязала, оказалось мне вилико и пришлось распускать работу, а я ведь вязала 3 дня в свободное время перед теликом- не судьба. Еле дождалась когда мои папа проснется и я его подстрегу... Читать далее»
+22
|
Комментарии (2)
Вот я и пришла со смены и встала на весы. Они меня порадовали, я опять перешла отметку 110- теперь буду стремиться к следующей своей цели 105.
И так маленькими шагами я надеюсь достичь своей цели- ПОХУДЕТЬ до комфортного для себя состояния. Завтрак или наверное обед у меня сегодня получился в 12 часов дня. Я думала, что сожру все что есть в доме, так как пришла со смены нуууууу очень голодная. ЗАВТРАК или ОБЕД: яичница из 3-х яиц и 2 бутера из кето-хлеба с маслом и минтаевой икрой... Читать далее»
+16
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад