 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку...Итого на 100 грамм 81 ккал Б/Ж/У12.4 / 2.0 / 4.2 Ингредиенты: - 300 г отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по вкусу Все перемешать и заправка готова Приготовление:... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Салат «Майский»Итого на 100 грамм 96 ккал Б/Ж/У 11.5 / 3.4 / 4.7 Ингредиенты: - 500 г куриного филе - 300 г шампиньонов - 400 г зеленого горошка (консервированного) - сок половины лимона - укроп - сметана/йогурт/масло - соль Приготовление: 1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Нарезать кубиками. 2. Добавить сок лимона, перемешать, оставить на 1 час. 3. Грибы почистить, нарезать кубиками. Отварить... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Очень вкусный салатик с копченой курицей
Итого на 100 грамм - 102 ккал Б/Ж/У - 9.3/3.7/4.69 Ингредиенты Копченая курочка – 1 шт. Пекинская капуста – 250 г Консервированный горошек – 200 г Натуральный йогурт – по вкусу Соль – по вкусу Приготовление: 1. Промойте пекинскую капусту и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте тонкой соломкой. Как вариант, можно листочки нарвать небольшими кусочками. Поместите в глубокий салатник. 2. Добавьте консервированный горошек... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
САЛАТ, КОТОРЫЙ МОЖНО НА УЖИН
Ингpeдиeнты: - Мoлoдая капуcта (или китайcкая капуcта/айcбepг/poманo) 250 гp - Куpинoe филe 200 гp - Огуpeц 200 гp - Зeлёный гopoшeк кoнcepвиpoванный 200 гp - Сыp лeгкий (у мeня тыcячи oзёp) 30 гp - Укpoп 10 гp Пpигoтoвлeниe: Филe oтваpить и мeлкo наpeзать. Капуcту измeльчить, пocoлить и нeмнoгo пoжмахать pуками. Огуpцы пopeзать. Смeшать всe ингpeдиeнты. Посолить. Попepчить. Для запpавки eсть нeсколько ваpиантов: 1. Смeтана+;соль+;пepeц 2... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Как меня достал этот " карантин" или самоизоляция... я отупела и просто стала как гусеница- ем-какаю-ем-какаю и сплююююююю...я просто превращаюсь в гусеницу
я за это время связала и до рисовала худеть не получаеться.
+18
|
Комментарии (11)
я ходила и всю неделю не могла понять, почему у меня в комнате так воняет цветочными духами. Перенюхала все, что можно, да же мужа(хотя он сейчас не работает и сидит дома-карантин). Уже думала, что у меня кукшка двинулась на всеобщей панике... И вот сегодня решила, а что если помыть окна и посмотреть, что твориться на подоконнике за шторами... Читать далее»
+23
|
Комментарии (9)
Наше правительство объявило карантин ( изоляцию), что делают большенство народа - гуляют полными семьями ( коляски, мамы, папы и да же бабушек с дедами тащут на улицу). Народ вы что не понимает, что это не каникулы...понятно что весна, но это же не шутки играть с вирусом...Я не паникер и крупу с туалетной бумагой не скупала и не скупаю, я работаю в колонии и хорошо знаю как зараза быстро распростроняется, особенно в много населенном объекте... Читать далее»
+30
|
Комментарии (21)
Поделись хорошим настроением,
Ничего не требуя взамен. Пожелай удачи и везения, И немного ветра перемен. Всем-всем-всем — не делай исключения! - Пожелай веселья и добра, Улыбнись ты солнышку весеннему И всем людям с самого утра. Пусть немного радости прибавится В этом мире сложном, непростом. Поделись теплом, — а вдруг понравится? - Не откладывая на потом. Я сегодня наконец то прошла медкомиссию(ВВК). УРАаааааааа... я еще годик послужу. ПЕНСИЯ откладывается... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
105 кг ровно.
завтрак : 2 яйца всмятку + 1/2 грейпфрута перекуса не было Обед: колбаса из куриного филе ужин: салат из томата, огурца и перца + 2 яйца + апельсин ( объелась ) если есть захочу, что вряд ли, то выпью чай с лимоном
+8
|
Комментарии (7)
я закончила очередной шедевр. Готова к подарку на 8 марта.
Освещение падает по разному и яркость получается другая
+12
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад