 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня был просто сумашедший, нет безумный день. После вчерашнего посещения СЭС нам с напарницей досталось по самые " гланды", нас не... да же вернее все кому ни поподя объясняли,... да блин незнаю как и написать, что мы просто очень очень плохие девочки... короче нам досталось за все смены. Но как говориться нам не привыкать, как ни плюнь, а мы уже готовы. Шутки шутками, но нервишки за сегодня сдали, поэтому ужин расслабон... Читать далее»
+14
|
Комментарии (2)
Начинаю все сначала. Вернее я почти прошла полностью " МАГГИ ", сорвалась на последней закрепляющей неделе. За 3 недели скинула 6, 10 0 и после набрала 1.600 - в общем похудела за месяц на 4.500. Сейчас до 9 числа попытаюсь питаться по калориям, а потом может бытьопять перейду на "МАГГИ" - время покажет в переди неделя.
Мой дневник питания И еще хочу похвастаться своим котиком Фрейером :
+7
|
Комментарии (2)
да. я знала, что мне уже за 50, но в голове я же еще девочка, могу все и везде... Короче прохожу мед.комиссию для продления контракта и...
выяснилось, что у меня начались проблемы с сердцем(я всегда хвасталась, что я богатырь в юбке,)Я так не хочу на пенсию, плачу второй день. Завтра пойду на суточный монитринг сердца. Вот так и идет мое ни чего... Всем здоровья и удачи!!!
+18
|
Комментарии (8)
Вот и прошла неделя моего похудения на " МАГГИ", как я ее выдержала и ни разу не нарушила, да же незнаю. Я сама себе поражаюсь, хотя в голове и были хотелки типа, зачем тебе это надо, ну скушай чего нибудь вкусненького и т.д. и т.п...но я выдержала и делюсь своим рационом.
ИТОГО за 3 неделю минус 1 кг 900 гр
+11
|
Комментарии (6)
Вот и подошла к концу 2 неделя " МАГГИ" итого за неделю ушло 1,900. Общее похудение за 2 недели - 4,200, вроде неплохо, но могло быть и побольше.
Я ни чего не нарушала, что для меня да же удивительно. Единственное в зал на тренировки не ходила, не было времени( работа, походы в поликлиннику, поездки к сыну- у него ремонт делаем). Выкладуваю мое меню за неделю: Теперь буду ждать результатов от 3 недели - она самая тяжелая
+14
|
Комментарии (3)
Вот и подошла к концу моя первая неделя на " МАГГИ" - на сегодня за 6 дней минус 2,3.
Неужели я смогла выдержать без нарушений, сама не верю. Мое меню за неделю Помимо диеты ходила на тренировки в зал ( вторник-среда, суббота-воскресенье). Задача на следующюю неделю - не бросить начатое
+12
|
Комментарии (14)
ОЙ! Дорогие мои, Похуделочки, я выбрала минутку, что бы отписаться- я ни куда не пропала, просто дел не в проворот и еще надо пройти медкомиссию ВВК для продления контракта на службу. Поэтому фото и просто отчетов нет, не когда ( ремонт в квартире сына так и остался за нами). Я либо на службе, либо на ремонте, либо в поликлинниках сдаюсь медикам... как только станет времени посвободней опять буду выкладывать свой рацион.
и хочу всем пожелать
+13
|
Комментарии (1)
Не похудела и весь день одни переживания... хорошо хоть на службе пока все спокойно.
А вот мое любимое дитятичко великовозрастное решило меня расстроить по всем показателям. Незнаю с чего да же начать плакаться... мы начали ремонт в квартире сына ( потому что он ее засрал, гуляем с его собакой, потому что он съехался с девушкой и иногда ему некогда с собакой гулять) и сегодня он мне заявил- возмите таксу на год к себе ( я живу в 2-х комнатной кв... Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
Сегодня опять плюс 100 гр, но я не сдамся.
Спорта не было, я работала. На смене смогла сходить да же послушать и посмотреть группу " Пилот", она приехала в наше заведение с благотворительным концертом. Жалко что у нас нельзя делать фото.. Да и вообще на службе сегодня был очень плодотворный день, кроме концерта ставили сегодня купель и пришли священнослужители для проведения крещения.. Мое меню на сегодня:... Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
Чебуреки духовыеИнгредиенты: Тесто: 1,5 стакана (210 гр) муки 1 яйцо 2,5 ст. ложки растительного масла 1/2 стакана подсоленной холодной воды Начинка: фарш лук соль специи Украшение: яйцо сыр зелень Приготовление: 1. Муку просеять и растереть с яйцом до образования рассыпчатой массы, влить растительное масло и опять все перетереть. 2. Постепенно добавить подсоленную воду и вымесить пока тесто не станет гладким и мягким. 3... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад