Дневник пользователя freier7780759

freier7780759
Рейтинг: 5832
Последний визит: 14 октября в 10:55

	НАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ	24 ноября 2019 года
	freier7780759

как я уже писала с утра хотела сделать капустную запеканкувечером, а испекла наливной(заливной пирог). То же вкусно получилось, но моим все же капустная запеканка больше понравилась. На фото мой пирог.
НАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ
Простой, быстрый и очень вкусный пирог с капустой из заливного теста на кефире.
Для теста:
Кефир - 300 мл
Яйца - 2 шт.
Масло растительное - 70 мл
Мука - 1,5 стакана
Соль - 1 ч.л.
сахар - 1 ч.л.
Сода - 1 ч.л.
Для начинки:
Капуста - 250 г... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Очень вкусная запеканка из капусты	24 ноября 2019 года
	freier7780759

Взяла сегодня этот рецепт запеканки из интернета и приготовила. Съели ее еще горячей, мне да же кусочка не оставили. Буду делать ее еще раз вечером и ПОБОЛЬШЕ...
Очень вкусная запеканка из капусты
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 3 столовые ложки майонеза
- 3 столовые ложки сметаны
- 3 столовые ложки муки
- 0.5 чайной ложки разрыхлителя
- 0.5 чайной ложки крахмала
- 300 г капусты
- соль, перпец по вкусу
Приготовление:
1... Читать далее»

+14 | Комментарии (5)

	Капустные котлеты: идеальный обед!	23 ноября 2019 года
	freier7780759

Капустные котлеты: идеальный обед!
на 100грамм - 73.72 ккалБ/Ж/У - 3.52/0.91/12.54
Ингредиенты:
Белокочанная капуста - 600 г
Лук - 1 шт
Чеснок - 5 г
Зелень - по вкусу
Яйца - 1 шт
Манная крупа - 4 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Молодую капусту помыть и нарезать кубиками. Измельчить в кухонном комбайне вместе с репчатым луком и чесноком. Добавить к овощам рубленую зелень, соль, перец, яйцо и манную крупу... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	торт без хлопот	8 ноября 2019 года
	freier7780759

минимум затрат и всус мне очень понравилось
рецепт;
крекеры, сметана, банан и киви
все смешать и в холодильник
я бы советую вместо банана добавить ананас или киви- будет кисленьно

3 фотографии

+10 | Комментарии (2)

	Белковый салат из пекинской капусты с курицей	8 ноября 2019 года
	freier7780759

Белковый салат из пекинской капусты с курицей
- на 100грамм - 81.09 ккал - Б/Ж/У - 11.69/2.8/1.3-
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Пекинская капуста - 300 г
Огурец - 1 шт
Яйцо - 4 шт
Зеленый лук - 15 г
Натуральный йогурт - 50 мл
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Отвариваем куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист.) Шинкуем пекинскую капусту.
Мелко крошим зеленый лук... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	6 НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ НАДОЛГО ЗАСТАВЯТ ЗАБЫТЬ ВАС О ЕДЕ	6 ноября 2019 года
	freier7780759

6 НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ НАДОЛГО ЗАСТАВЯТ ЗАБЫТЬ ВАС О ЕДЕ
Контролируем аппетит, друзья!
Предлагаем 5 вариантов, как утолить голод, не съев при этом ни крошки!✔
-1. Компот без сахара
Подойдут любые ягоды и фрукты: смородина, вишня, черника, крыжовник, яблоки… Можно создавать компот-ассорти, можно варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппетит, насытит тебя витаминами, будет способствовать улучшению пищеварения и выведению шлаков из организма... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	зарядка за 50	6 ноября 2019 года
	freier7780759

нашла себе вот такую зарадку для тех кому за 50. Мне она понравилась, может кому пригодится

1 видеоролик

+2 | Комментарии (0)

	салат " пожуй на ночь"	5 ноября 2019 года
	freier7780759

салат " пожуй на ночь"
• Свекла (свежая) среднего размера (примерно 200 г)
• Морковь большая (примерно 200 г)
• Чеснок - 1 зубок
• Укроп - 1 пучок (можно использовать свежемороженный), я еще добавляю кинзу.
• Подсолнечное масло (ароматное)
• Соль
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Рецепт салата - проще некуда!. Если вечером хочется чего-нибудь "пожевать" без вреда для фигуры - я готовлю этот салат. Простой, вкусный и самый доступный в любое время года... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Рыбка под маринадом	3 ноября 2019 года
	freier7780759

Рыбка под маринадом. Очень вкусно.
Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу!
Ингредиенты:
-Любая рыбка - 600 г
-3 крупных морковки
-6 луковиц
- 3-4 ст.л. томатной пасты
-соль
-специи по вкусу
-2 ст.л. яблочного уксуса
-немного подсолнечного масла для тушения
Приготовление:... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	Экономные котлеты из печени и риса и вкусный соус к ним	2 ноября 2019 года
	freier7780759

Экономные котлеты из печени и риса и вкусный соус к ним

сегодня хочу поделиться рецептом котлет из печени, сама его еще не готовила, но сегодня в планах их сделать. Печенку люблю, но мои рецепты мне надоели попробую этот.
Экономные котлеты из печени и риса и вкусный соус к ним
Продукты:
Печень свиная - 600 г
Рис - 1 стакан
Яйца - 1 шт.
Лук крупный - 1 шт.
Чеснок 1-2 зубка
Мука - 1 стакан
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло рафинированное - 0,5 стакана
Подготовьте продукты для котлет... Читать далее»

5 фотографий

+4 | Комментарии (0)