 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отчета за 13.05.23 не будет, сфоткать получилось только завтрак. Мы весь день провели на кладбищах, наводили порядок. Так что весь день был на бутиках и немного алкоголя( поминали).
Сегодня я опять на работу и все взято с собой . Отвес со вчерашнего дня составил минус 100 гр. ВЕС: ЗАВТРАК бутики с колбасой, апельсиновый сок ПЕРЕКУС манго сушеное ОБЕД мясо тушеное ПЕРЕКУС томат УЖИН мясо тушеное
+21
|
Комментарии (4)
Весы меня просто радуют, минус 300 гр.
ВЕС: ЗАВТРАК яйцо+хлеб+ сок апельсиновый сходила на тренировку и поплавала в бассейне ПЕРЕКУС мороженка ОБЕД рыба жареная ПЕРЕКУС черешня УЖИН сарделька и картофельная котлета , но скорей всего будет еще пиво и вяленая рыба( муж притащил) ну и немного Бабая мелкого воришки
+18
|
Комментарии (5)
Вчера просто не было сил писать отчет, чего то на смене так ухайдакалась, что дома хотела просто лежать и ни чего не делать.
Эхххх мечты, мечты...муж сходил на рыбалку и мне оставил вот такую рыбину разделывать Теперь отчет :ВЕС потихоньку ползет вниз -минус 800 гр ЗАВТРАК: 2 яйца+ хлеб( завтракала на работе) ПЕРЕКУС: 2 бутика + сок апельсиновый ОБЕД: рыба жареная ПЕРЕКУС черешня УЖИН рыба жареная
+19
|
Комментарии (3)
И вот наступил еще один рабочий день вернее сутки.
Вес на сегодня - ЗАВТРАК хлеб, яйцо +апельсиновый сок ПЕРЕКУС: черешня ОБЕД картофельные котлеты со сметаной ПЕРЕКУС помидоры черри УЖИН сардельки
+14
|
Комментарии (17)
Хочу всех поздравить с великим праздником ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!
праздник праздником, но надо писать отчет. На работе я выдержала первый день без косяков. Вес порадовал сразу- минус 700 гр Да и вообще смена прошла плодотворно связала внуку подруги вот такие пинетки на полгода Мое питание за сегодня: завтрак : бутики с ветчиной( брала с собой на работу) ПЕРЕКУС: клубника ОБЕД:доела гречку с курицей ПЕРЕКУС: томатный сок УЖИН: картофельная котлета с сарделькой... Читать далее»
+22
|
Комментарии (4)
Вот и наступил понедельник и я начинаю худеть опять и снова. Вчера перед началом сожрала дома все что не приколочено и вот результат +2 кг.
Вес на сегодня 106,700. У себя на странице обнулила все данные и начинаю... . Мне сегодня на работу, поэтому еда взята с собой в контейнерах. Лишнего съесть не получится, поэтому первый день диеты всегда начинаю с рабочего дня, так прочнее. Несмотря что на улице май у нас дубак + 7 градусов Ну а теперь что я буду кушать в течении суток:... Читать далее»
+28
|
Комментарии (10)
Меня не было на сайте давно, но как не было, я читала все иногда даже коментировала, но сама про себя не писала. Да есть за мной такой грешок сначала пишу каждый день, а потом начинаю косячить и писать прекращаю. Вот и хочу с понедельника опять начать новый цыкл моих похуделок и попыток вести записи в дневник. За месяц я не похудела и не полстела, но в объемах уменьшилась, ношу куртку которую думала уже выкинуть( не верила, что она на мне сойдется, а она мне в пору- я под нее да же шапочку заказала)... Читать далее»
+27
|
Комментарии (6)
Я ни куда не пропала, но с моим графиком, я так устала что пока питаюсь как попало. И наконец то у меня завтра будет 3 дня выходных. Так что я уже сразу записалась к косметологу, да и так столько дел по дому накопилось, что буду отдыхать на полную катушку-убираться, готовить, стирать и гладить.
Вес пока у меня качается, то плюс, то минус. Хорошо хоть не много. Пишу с телефона на работе, так что простите, если что не так написала. Сейчас попробую скинуть фото того что связала
+17
|
Комментарии (7)
Как я уже писала с весом у меня качели то плюс, то минус.
Еда : 1.2 яйца и ананас 2.блинчики со сгущенкой 3.пюре с морковкой по корейски 4..йогурт с печенюшкой 6.фисташки
+10
|
Комментарии (2)
Вес скачет вчера было 104,5, а сегодня опять плюс. Вес 105. Во всем виновата работа: как на смене худею, как дома набираю, правда дома много ем соленого( вот и привес).
Еда вчера 30.03.23. 1.блины со сгущенкой 2.пюре с морковкой по корейски 3.ананас 4.бутик из хлеба и сало 5.вяленая рыба вчера после смены сделала себе ноготки и забрала из Велберис берцы ходить на работе. А то я со своими ногами вечно хожу хромая... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад