 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
08.12.2022.вес, минус 0.400
Завтрак : отварное яйцо, балык, чай Все остальное брала с собой. ОБЕД:рассольник ПЕРЕКУС: не выдержала и слопала мороженку. Потом пожелела, очень сладкая, больше не буду.( фото из интернета) УЖИН: зразы, капустный салат( наконец-то его доела) Первый рабочий день после больняка прошел неплохо, не подписали только рапорт на отпуск на январь - приказ по отпускам на следующий год будет только 16 числа.
+16
|
Комментарии (3)
Сегодня не прибавила, но и не убавила.
07.12.2022. ЗАВТРАК:отварное яйцо, балык после завтрака съездила сразу в врачу- выписали, завтра на службу. ПЕРЕКУС: виноград ( доела вчерашний ) ОБЕД: рулетики из ветчины с сыром и горошек УЖИН: зразы с грибами и капустный салат Писать особливо нечего, целый день как день сурка : готовка, поход по магазинам, подготовка к смене.
+15
|
Комментарии (1)
06.12.2022. Утром встала на весы, а там минус 700 грамм, глазам своим не поверила. Вес :
Лед тронулся господа, лед тронулся.. ЗАВТРАК: яйца + чай Потом сходила забрала омегу и сделала ноготочки. ПЕРЕКУС: виноград ( съела половину) ОБЕД: Пока шлялась по магазинам проголодалась и купила себе шаверму-малышок и слопала ее дома запивая грейпфрутовым соком УЖИН: капустный салат со свинкой И в конце перед вами выступает гимнаст Бабайка на бревне
+19
|
Комментарии (6)
05.12.2022. ВЕС минус 200 гр
ЗАВТРАК: яичница + чай Завтракать совсем не хотела, но поела, так как ездила в центр города к врачу ( меня не выписали, низкое давление.)Теперь к терапевту в среду и в четверг на смену, это я так хочу... ПЕРЕКУС: хурма ОБЕД: свинка и горошек УЖИН : капустный салат и свинка Писать в общем-то нечего, обычный рутинный день. Завтра записалась на ноготочки, а то за время болезни подзапустила ручки. Всем желаю успехов : сезон подготовки к НОВОМУ ГОДУ открыт
+15
|
Комментарии (3)
04.12.2022. Прибавила еще 200 грамм, надо перестать лопать оладушки и сухарики. Вес
ЗАВТРАК : съела опять оладьи со сметаной и чай. ( с завтрашнего дня больше не буду их лопать) ПЕРЕКУС: виноград ( съела только половину, остальное доел муж) Продолжила наводить порядок дома, перестирала все постельное белье, приготовила и занялась своим любимым занятием -изготовлением игрушки( она сложная поэтому будет вязаться долго) ОБЕД: тушеная капуста со свининой УЖИН : салат из капусты с балыком... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
сегодня прибавила 100 грамм. вес
Вчера не выдержала и довязала еще одного зайца, все это был последний заяц ( если только заказов конкретных не будет). Подарки деткам подружек готовы, теперь можно повязать и для себя любимой, для души... ЗАВТРАК: оладьи с медом + чай ПЕРЕКУС: хурма Вытащила с антресолей все игрушки, что были навязаны на новый год и разложила, кому какую. Надо потихоньку раздавать их, а то я за один раз все их не развезу... Читать далее»
+24
|
Комментарии (3)
02.12.2022. Вес - 110,200.
Пока есть возможность и я сижу дома, буду писать отчеты каждый день, а дальше посмотрим. Пока в моих планах просто есть меньше. Вчера вечером не выдержала и все таки довязала очередного зайчулю ( подготовка к новому году идет). ЗАВТРАК : 2 бутика с свинкой и ржаным хлебом + чай За время болезни подзапустила дом, сегодня буду делала уборку. Начала с сантехники и кухни. ПЕРЕКУС: хурма Доделала еще 2-х зайчат, которые поедут к своему новому хозяину... Читать далее»
+25
|
Комментарии (7)
01.12.2022. Вес -110,400
Завтрак : 2 бутерброда со свининой + грейпфрутовый сок Перекус: виноград Обед: рулетики из ветчины с сыром и чесноком Я так обрадовалась, что тест на ковид пришёл отрицательный, решила в магазин сходить пешочком. И по ходу переоценила свои силы, через одну остановку вся вспотела. Всё же ещё упадок сил после болезни остался, но я дошла эти 4 остановки и забрала свой заказ для поделки. Вот такой снегирь вышел... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Вот и наступила зима, а значит 1 декабря и сразу же хочется похудеть...
С моим похудением это просто трэш : худеть хочу, а силы воли нет. . Сейчас самое главное, наконец мой КОВИД прошел, за время болезни я похудела на 4 кг( теперь надо вес удержать, а еще лучше снизить). Болела я 2 недели, сейчас идет третья, но мазок уже отрицательный, что радует. Скоро выпишут на службу. Диеты пока ни какой придерживаться не буду, просто постараюсь меньше ЖРАТЬ. Еще раз поздравляю с началом зимы!
+19
|
Комментарии (4)
УРАаааа... вес опять пошел вниз - минус 800 гр( все же творожок задерживает воду).
ЗАВТРАК - омлет ПУЛЯР и пол апельсина Чего то меня пробило на вязание игрушек - создаю новый шедевр ЗАЙКУ. Пока в отпуске ( последние денечки) вяжу и извращаюсь в еде ( все согласно меню МАГГИ), выйду такого разнообразия не будет На улице тоскливо и дождливо, решила поход в магазин на завтра отложить. ОБЕД - яичница с томатом и отварная свекла Довязала очередного зайку... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад