Дневник пользователя froggi

froggi
Рейтинг: 10299
Последний визит: 30 марта 2023 года

	Весонаблюдатели -1,7 кг за неделю	7 октября 2014 года
	froggi

Отчёт за сегодня.
Попала с обедом. Приготовила с собой контейнер и на работе некогда было поесть. Думала поем, как с детьми на плавание пойду. И забыла на работе в холодильнике.
С работы сразу же с детьми на плавание. Пока они ныряли, пошла раздобыть себе чего съестного.
Нарвалась на виноградные листья с рисом. Очень их люблю. Слопала всю банку.
А потом уже дома посчитала. Оказалось 10,9 пунктов.
ну вот все пункты
Что съедено Кол-во Пункты
булочка 60 г 2,6 п... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Вкусно поесть по весонаблюдательски	5 октября 2014 года
	froggi

Небольшой отчёт о еде за субботу
Завтрак
йогурт с черникой 250 г 4,4п
пряник клюквенный 1,5 п (калькулятор)
отруби ячменные 10 гр 0,5 п
Перекус
яблоко
Обед
(на фото. Отдыхали на террасе с грилем)
борщ на кубике с картофелем 300 г 2,0 п
филе индейки в маринаде 250 6,5 п (калькулятор)
заправка для салата из йогурта 30г 1,6 п
Перекус
кофе с чёрным шоколадом 10 гр 1,0 п
Ужинать пришлось вне дома... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Не хочу нравится всем.	30 сентября 2014 года
	froggi

Мне перестало быть необходимо нравиться всем. Я не ищу новых знакомств,
мне всё тяжелее заново приучаться, объяснять, вводить новых персонажей в
сюжет. У меня и так сериал огромный, я едва поспеваю за действием. Я
долго думаю, прежде чем набрать чей-нибудь номер и предложить увидеться.
Выигрывают только очень любимые, предельно лёгкие в общении, только те,
с кем не тягостны паузы, кто не ждёт от меня цирка и фейерверка, не
задаёт лишних вопросов и всегда поймет... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	Специально для тебя… каждую неделю — ПОНЕДЕЛЬНИК!	29 сентября 2014 года
	froggi

Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую работу? Специально для тебя… каждую неделю — ПОНЕДЕЛЬНИК!
Это про меня. Начинаю следить за питанием, придерживаясь Монтиньяка.
После Дюкана оказалась у врача со шлангом в попе и рту, потому что боли такие адские, но никак не могли понять откуда. Оказалось что поджелудочная сходила с ума. Но тем не менее 8 кг я потеряла.
Вообщем углеводы нужны, как бы там ни было. Поэтому пусть будет мистер Монтиньяк.
Так же и флай леди... Читать далее»

+17 | Комментарии (4)

	Наглый сосед выпил мой Бейлиз	28 сентября 2014 года
	froggi

Я уже писала что мы купли дом и живём в нём уже год. Обустроили террасу и часто собираем гостей.
Напротив нас поселилась семья, которую знаем уже очень давно. Но большой любви я никогда не питала ни к ней, ни к нему. У нас разныем взгляды на жизнь, интеллектуальный запас и так далее.
Но вот Космос подшутил и поселил их напротив меня.
Они когда то давно перехали с Украины и живут в Германии уже тоже как и мы, довольно долго.
Но тут началась вся эта заварушка и Остапа понесло... Читать далее»

+21 | Комментарии (23)

	Хвалить или не хвалить?	24 сентября 2014 года
	froggi

Вот уже не в первом посте читаю, что наших детей нужно хвалить, даже если они что-то сделали не совсем хорошо.
Хвалить надо, но и указывать на ошибки в исполнении. Это лично моё мнение.
В Германии " ребёнка нужно хвалить за всё, чтобы он не сделал" началось уже давно. И вот эти дети стали взрослыми и вошли во взрослую, рабочую жизнь. А в ней то, тебя не похвалят за то, что ты сделала что-то тяп ляп.
Я работаю на производстве Эутирокса. Гормон для щитовидной железы... Читать далее»

+13 | Комментарии (25)

	Осенняя хандра очей разочарованье.	2 сентября 2014 года
	froggi

Вот вы все знаете, что я оптимистка.
Любые невзгоды жизни принимаю как ещё одну возможность получить жизненный опыт.
Люблю жизнь, люблю себя и свою семью. Но вот захотелось мне тут поныть на 15 минут.
Всем можно, а мне что нет чтоли? Быть постоянно оптимистом-это тяжело.
Нужно всех подбадривать, нужно всегда улыбаться. Мне это нравилось.
Но вот настл момент, когда мне нужно поддержка.
Посмотрев назад и подведя итоги, я увидела не совсем живописную картину... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	Лягушкины квакалки.	6 августа 2014 года
	froggi

Роднули, забыли уже наверное кто я ))
Но я напомню Я жизнерадостный лягушонок )
Пропадала надолго в связи полной загруженостью в личное и виртуальное время.
Было много съёмок, которые ждут обработки и укладки в печать книг.
Послезавтра летим в Моску, а там как оказывается жарко как в Африке.
А в Африку что-то совсем не хочется. так же как не хочется слушать, видеть, читать все споры об Украине и России.
Надоело. Людям надо просто бросить оружие и обняться.
Зато вот весы еня радуют. Читать далее»

+22 | Комментарии (4)

	Cъёмка в детском саду и прогулка по Франкфурту.	24 мая 2014 года
	froggi

Cъёмка в детском саду и прогулка по Франкфурту.

Сегодня снимала детей для русской школы во Франкфурте.
Весёлые, озорные. Жаль не могу показывать. Нет разрешения от родителей.
В конце съёмки один из малышей подошёл ко мне и обнял меня и поцеловал. Таак приятно!! Аж слёзки навернулись.
Дети всё же волшебные гномы, без злости и зависти.
Осталось время и я пошла погулять по городу.
Город к вечеру наполняется людьми. Шумом туристов, бреньканьем уличных музыкантов, запахами сладкой выпечки.
Завернула в проулочек и увидела эту красоту. Читать далее»

4 фотографии

+36 | Комментарии (29)

	квакалки лягушонка.	10 мая 2014 года
	froggi

Был замечательный день. Провела его в магазинах.
Закончив атаку, решила наградить себя новой покупкой.
Ходила по центру города, слушала уличных музыкантов и вдруг полил дождь. Вот это вдруг тут у нас очень часто.
Пришлось заскочить в ближайший Старбакс.
Я очень люблю Старбаксы за то. что там всегда можно развалиться в удобном креслице и включить режим " я балдею".
Продавец уговаривал купить морковный пирог, который в старбаксе очень вкусный. Но я сказала твёрдое "нет" вот скажите, не Читать далее»

+10 | Комментарии (8)