За окном стремительно хододает..температура на термометре ползет все ниже, а вес на весах все выше.. С холодами приходит аппетит..все время хочется согреться горячей пищей, чаем со сладостями и т.д..вроде в течении дня ем маленькими порциями, но по приезду домой вот уже какой день обжираюсь..
Читать далее»
Вместе мы 13 лет..позади 10 лет гражданского брака и 3 года официального...
Мы дружная, любящая семья мечтающая о продолжении рода.
Каждый год устраиваем маленький праздник и дарим друг другу подарки. Как правило покупаем себе что-то для семьи, материальное, но муж всегда дарит букет и конфеты, а я тортик или балую его своим новым бельем В этом году наш общий подарок-это ремонт в гостиной.
Читать далее»
Может уже и повторяюсь, выкладывая данную статью, но как говориться повторение - мать ученья!
1. С ПОМОЩЬЮ ТИБЕТСКОГО МОЛОЧНОГО ГРИБА
УСТРАНЯЮТСЯ ПРИЧИНЫ СЛЕДУЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
1. Все виды аллергии.
2. Все сердечно-сосудистые заболевания.
3. Гипертония любого происхождения.
4. Доброкачественные опухоли.
5. Все заболевания желудочно-кишечного тракта (в том числе язвы, дисбактериоз и т.д.).
6. Заболевания печени и желчного пузыря.
7. Рак (профилактика и предначальная стадия)...
Читать далее»
Милые дамы хочу поделиться с вами рецептом недорого крема для лица. Раньше сама покупала дорогие крема, не всегда оставалась ими довольна, а тут подруге косметолог посоветовал такой крем делать самой, рецепт молодости и красоты. Сначала скептически отнеслась, но когда попробовала, была так удивлена! мягкий, нежный, впитывается моментально, кожа как персик...
Читать далее»
Милые дамы, нужен ваш совет. После неудачной Б, занялась лечением. Ходила на кольпоскопию, сказали не очень хорошие участки эрозии на шейке матки Рекомендовали делать удаление эрозии лазером и сделать анализ - биопсию. Я еще не рожавшая. В интернете неоднозначные мнения - типа после прижигания образуются рубцы, которые в последствии не дают матке раскрыться при родах. А лазер удаляет якобы без рубцов...
Читать далее»
Девочки, разве такое бывает? Вес стоял на месте, а тут как стартанул)) Питание свое я не меняла, я на ПП плюс каждый день съедаю что-то сладко-вредное (конфетки штучки по две, бывает пара печенек, брутер с колбаской и сыром). Стараюсь конечно в первой половине дня, но бывало и мороженное в 7 вечера. Через неделю должны быть КД аппетит нарастает и вес притормозил. Как только пройдут, опять в бой. Я три дня в неделю занимаюсь на аэробике по часу, прихожу поздно и уже после них ничего не ем...
Читать далее»
Получается примерно так-утром встала и все взвешивала, что собираюсь скушать в течении рабочего дня. т.е завтрак, обед и два перекуса, а вот с ужином беда просто.. Сегодня на ужин ничего не было примчались домой я салат быстро настругала, мужу сардельки сварила, а потом думаю, ой я ж для салата ничего не взвесила что...
Читать далее»
Ну вот, получила з.п и сразу же купила) причем подвезло то как, у нас кухня с апельсиновой тематикой, и весы нашла с таким рисуночком, будут красоваться стильные на кухоньке)) сегодня уже ничего невзвешивала, так пробовала ради интереса взвешать что обычно ем) Удивлением стало, что 50гр сух гречки в сваренном виде выглядят меньше, чем я думала, уже не досчитывала калории, когда делала это на глазок..а вот скажите, как например считать калорийность блинов, все компоненты я то взвешу и узнаю общую, а потом...
Читать далее»
Девушки, поделитесь опытом..сижу раздумываю надо или нет..с одной стороны думаю буду знать ккал каждого кусочка, конфетки, фруктика и т.д, а с другой я пытаюсь придерживаться ПП, занимаюсь спортом, а буду ли я долго этим заниматься, считать, записывать? Может у кого опыт был и покупка весов помогла в похудении. Думаю и подсчетом ккал попроще будет, а то прикидываю на "глазок"...
Нарушала все три дня выходных по-полной..ела сколько хотела, что хотела и когда хотела.. Были у родителей..сплошные вкусности все три дня..честно организму было тяжело, но вкусно) Лафа закончилась завтра начинаю новый старт..опять ПП и как можно меньше сладкого! Родители снабдили нас "деревенскими" продуктами- яйца, молоко, свинина, красная рыба, в общем все натуральное..так что только готовь диетические блюда)))
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад