сегодня получила первые похвалы, мол как я похудела. правда вес целый день скачет, непонятно. весь день злаки и чай без сахара. завтра творог. посмотрим что будет завтра с весом. правда появились проблемы с туалетом диета подходит к концу, завтра буду выбирать следующую
Сегодня минус 1.200. Вес 89.400. Стараюсь держаться, сложнее с каждым днем , но я не отступил. Смотрю сколько уходит и душа радуется. Семье ничего не говорю про диету, так как решила сказать когда будет заметнее. А то опять скажут что как всегда не выдержу. Сегодня целый день курица, но чтобы выдержать ломку сьела пареное яблоко. Отступление небольшое но помогает выдержать. Завтра одни злаки.
сегодня минус 300 грамм, но я не растраиваюсь. так как это тоже результат. Вес 90.600. второй день диеты дался немного труднее, может потому что сегодня только овощи, или просто пищевая ломка. Завтра пир живота, завтра КУРИЦА!!!
Ну вот и первый результат!!! минус 400 грамм вес 90.900. сегодня целый день ела рыбу, и ни грамма сладкого!!! Рыба конечно не самый вкусный продукт, но как оказалось очень сытный.и как не странно голода вообще не чувствовалось и весь день хотелось овощей. Завтра одни овощи, посмотрим как организм дальше будет реагировать.но решимость только увеличивается. я не отступлю!!! сейчас преддверье нового года, и о боже как же хочется красивое платье нормального размера. завтра напишу продолжение.всем удачи
Все достало!!! мой вес 91.300.любой желающий тычет мне в нос какая я толстая, при этом сами не худея меня.родители, родственники, сослуживцы, друзья - все они не применять укорить меня за мой вес!!! несмотря но то что это единственный мой недостаток.похудею на зло врагам и тем самым заткну всем рты с завтра на диету бессрочную, пока этот поганый вес не уйдет.умру от голода но не сорвусь!!! буду писать дневник каждый день, так легче не сорваться...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад