Всем привет!
Вот не даром говорят, что надо быть готовой ко всему.
Я тут думаю, планы строю... Витаминки пью...
А муж вчера приходит и говорит: В понедельник едем в отпуск, собирай чемоданы Я конечно рада была, но блин...а как же планы, работа...
Капец, че делать...
Чемодан то собрать не проблема...
Люблю я мужа своего, но такого не ожидала от него...честно...
Сегодня не взвешивалась. Уже завтра. Чую привес будет 100%. КД вот вот придут, отекла...
Встретила свою мамулю, счастью нет предела
Две недели будет у нас гостить.
Я так рада!!!
Всем добра!
День какой то сумбурный сегодня. Столько планов.
Вес утром был 91,8 или 91,6 не помню Есть отвес и это радует.
Уже сгоняла в зал, на тренировку. Силовая и кардио были сегодня. Спросила у тренера, почему вес прыгает. У меня как получается, после тренировки на следующий день привес в 400-600 гр, потом через день отвес столько же или чуть больше. Вот и скачет вес туда сюда. Обидно...
Читать далее»
Девочки! Есть тут у нас юристы? Нужен совет как правильно поступить.
У меня мама хочет подарить нам квартиру... вернее мне. Боится она, хочет меня подстраховать. Мы с мужем конечно хорошо живем, но всякое случается...
Мама решила купить квартиру на стадии котлована и сделать дарственную на меня.
И вот как это правильно оформить я не знаю. То ли ей дожидаться свидетельство на право собственности и потом мне ее дарить. Толи регистрировать договор дарения прав требования по первичному ДДУ...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Я с обновками... Сегодня мне привезли очень, на мой взгляд, практичную вещь.
Я сейчас стараюсь кушать правильную еду. Ношу с собой в офис контейнера с едой. Иногда до трех штук доходит, потому что там завтрак, обед и ужин может быть. Надоело ходить как "баночник" . В общем заказала я себе, на уже полюбившемся мне сайте вот такой ланчбокс
Штука удобная. Довольно вместительная. Написано было, что это термо ланчбокс, что держит тепло до 4-5 часов...
Читать далее»
На завтрак у меня сегодня сырники.
Вот рецепт.
Творог от 0 до 5% беру, 2 яйца, отруби овсяные, сахар или заменитель сахара, кому что нравится. Все перемешиваем. У меня это выглядит вот так.
Далее влажными руками формируем сырники и жарим на антипригарной сковороде с каплей масла с двух сторон. Я отвлеклась немого и передержала их. Получились очень зажаристые. Едим со сметаной или йогуртом. Я без добавок йогурт ем.
Я убежала. Приятного аппетита
Всем добра
Всем привет, кто читает
Если помните, я как то спрашивала про то, какую кофеварку выбрать для домашнего пользования. Ну вот я и определилась с выбором кофеварки.
Вот она
Очень мне понравилась. Уж во всю пользуемся и очень, очень довольны
В ней можно варить эспрессо, капучино и латте.
Кофеварка рожковая, кофе молотый, молоко можно из пакета, обычное. Пенка получается очень нежная и вкусная.
Я довольная как слон
Всем добра!
Оказывается 10 дней не была
Работа... Работа... Сейчас по легче вроде...
Питалась конечно не ахти как, как говориться, что в рот полезло, то полезно Но лезло не совсем плохое. Старалась. Хорошо, что не прибавила в весе.
Сегодня возобновила тренировки в зале.
Меню на сегодня:
Завтрак - кофе с молоком, банан, тортилья с творожным сыром и слабосоленой рыбкой.
Обед - куриная котлета на пару, гречка
Ужин - чай с молоком, яблоко, есть не хочется...
Читать далее»
16.01.15
Встала на весы и ох...а привес в 1 кг, даже 1,1. Качели прям... Расстроилась... Поехала в офис...
Нам большой заказ поступил. Нужно сделать прям в короткие сроки, так что без выходных будем работать пока не сделаем все.
По питаю сегодня планирую вот что:
З - кофе с молоком, батончик мюсли - практически на ходу, торопиться надо
О - капуста тушеная, грудка куриная, зеленый чай
У - творог, яблоко, кефир со специями
Спорта нет сегодня, уход минимальный...
Читать далее»
Всем привет
Вообще начало было положено давно, но сегодня все сложилось в единый пазл, так сказать.
В браке я с 2010 года, детей нет, по началу как то не очень задумывались, но где то три года назад начали серьезно говорить об этом. И я пошла по врачам. Начались бесконечные хождения по разным клиникам и специалистам, начиная от бесплатных по месту жительства и заканчивая всевозможными платными центрами. Чего только у меня не находили, я и не подозревала, что столько всего может быть у меня ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад