Дневник пользователя gabrielle80

Так как я продолжаю всеми силами настраивать свой организм на здоровье! Именно на здоровье! Ищу активный клуб! Очень интересует следущая инфа -
Очень хочу узнать о продуктах которые достаточно сытные но при этом низко каллорийны. Нужно особое питание для диабетиков в общем. И ещё обширная психологическая работа над собой. Как научиться не ленится, как правильно составить график физ. активности для себя и еще нужна лёгкая в доступности таблица каллорийности продуктов... Читать далее»

Привет, меня Марина зовут. И с лишним весом я живу практически всю жизнь. К 35 годам-у меня уже набралось примерно 150кг, а это очень много. Все мои попытки сбросить вес приводили к еще более плачевным результатам вес возвращался каждый раз проводя с собой где десяток, а где и все двадцать кг. Вторая причина-зажоры, я как горький пьяница без бутылки, так и не могла удержаться, чтобы не поесть чего-нибудь вкусненького, а когда я начинала есть, то не могла остановиться... Читать далее»