Дневник пользователя Гадкий утенок

Ну вот опять все начинаю сначала...уже месяц придерживаюсь поодссета каллорий..не более1100 ккал...за этот период похудела на 11кг...то есть с105..до 94...точнее этот вес ушел за три недели...а последнюю неделю вес встал...пока не отчаялась..

Сегодня восьмой день пути к совершенству... Аппетита нет напрочь... Сварила на завтрак овсяной кашки... Добавила туда яблоко... Что б не так грустно... Но ни фига... Кашка эта в меня просто не лезет... Я ее туда... А она сволочь обратно... Мутит... Вот что это за фигня... Я в принципе раньше вообще не завтракала... Мож это мой организм сопротивляется руками и ногами... Не хочет жить теперь по новому... Попытка попить чаю с кусочком сыра... Прокатила... Но было ощущение что я принимаю лекарства... Читать далее»

Есть совсем не хочется... Пропустила завтрак... На обед еле впихнула в себя 150 гр творога и стакан молока... Зато хочется спать... Причем постоянно... Но вес падает... И это гуд... И еще хотела спросить...2 л воды в день... Это со всеми там чаями... молоком... или само по себе... Просто мне в себя приходиться практически насильно вливать... Больше литра с трудом...

Ура... Ура... Ура... Минус 1 кг... Я летаю... Я в раю... Оптимизма с каждым скинутым кг во мне все больше... А злосчастных кг все меньше... Вчера весь день просидела на салатике из краснокочаннкой капусты... Чувство голода присутствовало... Но не такое острое как за день до этого... Вчера была в гостях... От угощений отказалась(сама в шоке...)... Зато мне предложили белый чай с грейпфрутом... Божественный напиток ... Сегодня куплю себе такой же... А так же сварю себе рыбный супец... Читать далее»

Сейчас я себя обмерила... Походу 2 кг ушло именно из груди... Это конечно не плохо... Но хотелось бы что бы все таки из попы... Ну или из пузика... С утра чистила снег во дворе... Вот это мои дорогие фитнес... Вся в пень встала... Но... Это же жиросжигающее мероприятие... Так что... Боль в спине не кажется такой уж невыносимой... И муж... Будет просто в восторге... Неее... Сначала очумеет... А потом будет в восторге... Так что везде сплошные плюсы...

Сегодняшние цифры на весах... Окрыляют... Минус 2 кг... И это за один день... Да на одном кефире... Мммм... Есть правда хотелось на протяжении всего дня... И спать пришлось завалиться в 10 часов... Как правило я раньше часа не ложусь... И как ни странно я приснула практически сразу... А думала я от воплей моего желудка фиг глаза сомкну... Утром проснулась на бодряках...
Вчера накупила себе кашек в пакетиках... Вот теперь по пакетику на завтрак... А к обеду настогаю тазик салата... Читать далее»

Рост-172см
Вес-(о ужас)-111 кг...
Грудь-119 см
Талия 105 см
Бедра-130 см
Итак... Мать моя женщина... Смотрю на цифры... И... ни фига в голову не лезет... Эх... Соберись тряпка...
Опыт похудеть со 120 кг до 80кг у меня был... Но от этого еще только страшнее... Главное втянуться...
Буду придерживать подсчета калорий...1000 в день... Буду гулять с собакой... И не просто постоять во дворе... А вот именно гулять... Буду делать массаж... Буду крутить обруч... Короче буду делать все... Читать далее»

Итак... начинаю... Начать конечно стоило оооочень давно... Но сила воли меня подводила... Причем каждый вечер я ложусь спать с твердой уверенностью что завтра я ем только кефир... С утра моя уверенность также сильна... В обед я что нибудь кушаю... Ну думаю ничего страшного... Это же только обед... До вечера растресется... А вечером на меня нападает жор... Ну думаю... Ладно... Сегодня ем... А завтра снова на кефир... И так каждый раз... Надеюсь сегодня это все таки НАЧАЛО... Читать далее»