Дневник пользователя Gaiduchka

Ну вот что? Что я делаю неправильно??? встала сегодня на весы... одно расстройство... +200 грамм от понедельника... ну вот просто руки опускаются... не будет минуса на этой неделе... хоть ты стреляйся...

Думаю, что нормально для первой недели. главное продолжать в том же духе и не срываться... А, ну отвес в 1,9 кг это с учетом того, что время перед месячными, ну и плюс к свекрови съездили... там ПП с трудом выдерживается... Ну и опять же, муж пьет антибиотик, поэтому не уговаривал на пиво, обошлась одной бутылочой после напряженного дня... Дааа, слаба я на это дело...
По замерам, с талии 4 см ушло, с живота 1, с бедер 2... Это тоже радует и стимулирует)))
Про тренировки... Читать далее»

Уууух, уже ночью болело все тело от вчерашней треньки. Сегодня вот уже опять отскакала, пока пот течет напишу тут... сразу больно было, потом разогрелась, теперь практически не чувствую боли... Хорошоооо)))) Вот как же лень начинать, но потом же такооое удоветворение... Единственное, что меня расстраивает, это что муж долго на работу собирается, в 9 я Л карнитин выпила, и только ближе к 10 треньку начала, а в 11 уже за малой в сад бежать... Читать далее»

вот же слабачка... так классно вчера весь день все было, и тут на тебе... муж уломал на пиво с жареной мойвой... и согласилась же... ну ниче... это был последний раз...
Так была настроена на инсанити... и оппа... какая-то ошибка файла, не может воспроизвестись (((. Пришлось начинать Фокус Т25 бета... тоже ничего так.. помнится летом я только альфу закончила. значит сам Бог велел бету начать. значит инсанити сдвигается на два месяца. ничего, вся осень-зима еще впереди, спешить некуда)))... Читать далее»

Настала пора и мне тут написать...
Тадааааммм!!! Сегодняшнее утро "порадовало" 90 кг на весах... Всегда это было критической отметкой для меня, и началом отсчета для нового этапа похудения... Да, мой вес как качели 80-90-75-90-82-90... и сколько таких колебаний за всю жизнь, уже не перечесть... мозгами понимаю, что сама виновата, даже на правильном питании не могу удержать нужный вес... (Значит такое оно правильное)
Итак начинаем все сначала... Читать далее»