Все лето я ездила по красотам Великобритании.
потом Париж, Диснейленд.
Испания, море, песок, развлечения в парке Портавентура...
Заехали домой на 2 дня и полетели в Казахстан, на 2 недельки.
Решила сделать проф осмотр в геникологии. Что я обычно ежегодно делаю.
Мрт позвоночника, т к весной сильно страдала из за болей в спине, защемление нерва.
И тут в один день я получаю два анализа.
Этот день я была в ужасном шоке и проревела 2 дня.
Читать далее»
Привет!!!
Привес- 600 гр
За сегодняшний день- варенная курочка, сыр, творог200гр, вода 2,5 литра, 1 чашка кофе и нарушение- бокал вина и кусочек черного шоколада.
Приветики!
Хочу спросить, у Вас так или нет?
У меня скачет размер груди в зависимости от моего веса. Не намного конечно,
но даже мои подруги смеются и они замечают эту разницу.
Когда я поправляюсь и груди набухают, по бюстгалтеру даже заметно, а как худею, так и груди сдуваются.
Вес с утра 62.8
отвес -800 гр
несмотря на то, что сегодня КД
Итого за 8 дней - 2.700
Я себе сделала подарок, как и обещала сама себе за скинутые 2 кг.
купила кофточку красивенькую на весну-лето, зелененькую такую.
И 3 шт красивых трусиков, какие я люблю
( у меня вообще нижнее белье слабость, никогда много не бывает))))))))
Вес сегодня-63.5
Питание в основном белки и овощи
вода- 1,5 - 2 л воды
Приучила себя за 8 дней, пить воду с утра натощак 400мл
Результат за 8 дней -2кг
Приветики, приветики!
Только что пришла с Зумбы.
Оочень понравилось!
целый час прыгали, танцевали.
Давненько я так не потела)))))))
Занятия 2 раза в неделю.
Думаю - ЗУМБА мне поможет в моем похудении.
Завтрак- чай с молоком, 0,5 яблока
обед- куриная грудка отварная с бульоном* петрушка, чернослив 4 шт
ужин - чай с молоком+ творог 100 гр
вода- 1,5 л
Вес - 64,9 (плюс 400 гр)
Прошел намного легче.
завтрак- овс каша
обед- рыбка отварная+ яблоко, св овощи
ужин- варенная говядина 200 гр, св овощи
вода - 2 л
Отвес- 300 гр
Вес - 64.6
Пишу 1 из 45- ти дней, так как вчера у меня начался 1- ый день из 45.
45 дней (7 недель) до Франции.
Я должна похудеть. До 57 кг.
Пить с утра натощак 400 мл чистой воды
Вчера вес был 65.7
Сегодня с утра 64.9
- 800 гр.
Рассчитала, должна скидывать в неделю по 1.400.
Как думаете, это реально в неделю 1.400???
Вчера был ужасный день, хотелось есть все время.
Болела голова, ходила злая как...
После 6- ти не ела.
Завтрак- овсяная каша...
Читать далее»
Привет!
Вопрос к тем, у кого бывает защемление седалищнего нерва.
Как вы лечите, что помогает?
В данное время не могу обследоваться, т. к. Нахожусь в др стране.
Прислали уколы ДИКЛОБЕРЛ, чем и спасаюсь.
После Нового года болел мес, что еле ходила, сидеть совсем не могла. Лечила пластырем и массаж.
Начал опять болеть, отдает на левую ногу.
Можете ли посоветовать что нибудь?
Конечно по возвращению на Родину, обследуюсь и займусь лечением.
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад