 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик похудалочки. Нужна помощь. Я досиделась Страшно выйти на улицу с обнаженными ножками((( Кто борется с целлюлитом обертыванием? Поделитесь Буду очень благодарна
0
|
Комментарии (0)
Часто можно наблюдать ситуацию, когда люди долго и упорно сидят на диете, кушают вроде бы правильные продукты, ограничивают себя в сладком и мучном – и все равно не худеют, а иногда даже и поправляются! Разгадка даного парадокса достаточно проста: кроме подсчета количества белков, жиров и углеводов в продуктах, необходимо еще обращать внимание на их гликемический индекс (ГИ). Ведь без учета этого показателя ни одна диета для похудения не будет эффективной... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вот и отчет за два смело выдержанных банановых деньков. Планировалось выдержать целых три дня на банановой диете. Не выдержала, побоялась за свой организм. Первый день прошёл удачно (было съедено 6 бананов). Дискомфорта в желудке не было, наоборот чувство легкости (хочу заметить приятной легкости, никаких тяжестей). К концу активного второго дня почувствовала легкое головокружение и быстрое утомление (на втором дне было съедено 5 бананов). Поэтому третий день просидеть на бананах отказалась... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Всем приветик Решила сесть на банановую диету. Целую неделю искала информацию о банановой пользе для нашего организма, все таки это экзотический фрукт. Нашла много позитива. Диета будет длится пока что три дня (если выдержу ) Сегодня первый день. С утра было выпито стакан лимонной водички и 2 ч.л. семья льна. На завтрак и обед было съедено по два банана, на ужин в плане тоже два. Калорийность одного банана со средним весом без кожуры 105 г - это 100 Ккал... Читать далее»
+3
|
Комментарии (11)
Банановая диета признана одной из самых вкусных и мягких для организма монодиет. За три- четыре дня этой монодиеты обычно теряется 3 кг лишнего веса, за 7 дней – 5-6 кг.Кому подходит банановая диета? Похудение с помощью бананов показано тем, у кого есть какие- либо проблемы с желудком или кишечником, а также явная склонность к отекам. Врачи и диетологи рекомендуют прибегать к банановой диете при наличии у следующих заболеваний: - ожирение... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Супчик очень простой и низкокалорийный, быстро готовится. Самое главное в конце варки тыквенный вкус в супе растворяется, получается очень нежная и вкусная консистенция и удивительный аромат.Ингредиенты: Тыква – 500 г Лук репчатый (крупный) – 1 шт. Масло растительное – 15 г (десертная ложка) Молоко 1,5% - 100 мл Соль (по вкусу) Перец черный (молотый по вкусу) Зелень (укроп, петрушка) Подготовить продукты. Тыкву вымыть и очистить, нарезать небольшими кубиками... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Давно слышала о применении в косметологии такой пряности как - куркума (индийский шафран, желтый корень, халди, зарчава). И вот что нашла о ней)В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо». Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить... Читать далее»
+14
|
Комментарии (12)
Собиралась на ДР к хорошей знакомой и купила ей подарок «Набор тарелок». Так сложилось, что мне не получилось к ней приехать и ее поздравить. Да и она особо не беспокоилась о моем отсутствии. А подарок то остался. Вот я его и передарила своей лучшей подружке в честь рождения ее дочери. Она от подарка была в восторге (посуды у нее практически нет, не успела ею обжиться), и мне очень приятно было, что угодила.Недавно услышала, что подарки не можно передаривать... Читать далее»
+25
|
Комментарии (57)
1. Употребляйте кальций. Дело в том, что кальций имеет свойство связывать и выводить жиры из
организма, а также тело не запасает излишков из новой пищи. Также кальций помогает более эффективно извлекать энергию из собственных жировых запасов. Если будете употреблять его мало, то ваш вес застопорится, даже если вы придерживаетесь правильного питания. Дневная норма составляет 1000 мг. Лучше всего кальций усваивается из молочных продуктов... Читать далее»
+17
|
Комментарии (8)
Всем привет. Вот недавно вычитала в журнале статейку «Сбросить 7 кг – легко!».
Вот рецептик: 50 г изюма и 50 г кураги мелко нарежьте, 50 г листья сены запарьте (по инструкции). Выложите все ингредиенты в баночку и добавьте 2 ст.л оливкового масла, перемешайте, храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 ч.л. в течении 14 дней. В конце курса уходит от 7-9 кг лишнего веса и нормализуется ЖКТ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад