Ситуация из разряда обычных, токсичные отношения в семье. Причины игры с весом связаны и с отношениями в первую очередь. Нет никаких приятных моментов, только муть черная. Самое главное что ты еда для самых близких... Мама, муж...
В моем случае таким помощником стала младшая дочь) Она у нас мотиватор ещё тот...
Читать далее»
Как оказалось достичь результата это не так сложно как удержать ) 2015 май 49кг) к маю 2019 я уже 59, забила на танцы, мало хожу, больше на машине и вот, Начинаю забег заново. Скажу честно, на быстрый результат надеяться не смею, 4 детей, работа и хозяйство это конечно тоже нагрузка, но никак не та) Стимула нет особо, настроя тоже как то, но понимаю что еще годик и прибавление в семействе кг может стать еще больше. В общем пора за работу.
Начинала с 67 кг настрой был на 60 хотя бы, а теперь тадам!!! 54,6 Любимая музыка! хореография, кофе с корицей или лучший друг, поверивший в то что я самая самая! не знаю, честно что повлияло больше Но результат есть!
это до это после
как время проставлять ? Что то мне не разобраться Кто напишет подробную инструкцию, респект и уважуха
Я очень люблю эти наши долгие прогулки с мужем Выезжаем на машине, но когда начинается совсем бездорожье оставляем на обочине и 7 км пешком...
Вокруг красота!!! Дорога, вернее полное бездорожье извивается змеёй, слышно ручей бежит... Птицы поют Идем и болтаем о чем нибудь... И так хорошо!!! Прямо вот каждый раз про себя думаю так! А потом начинаются торфянники идешь по торфяному полю а на кочках из травы выглядывают шляпки грибов. Идем по краями вот наконец
-Я открыл!
Читать далее»
С тех самых пор когда фотографии ужасают, само по себе (как оказалось) ничего красиветь не собирается! Дабы исправить ситуацию и для большего воспитательного эффекта одела платье, которое раньше ооочень на мне смотрелось маленькое и как водится черное ииии Это просто капееец оно стало очень преочень маленькое, теперь моя опа в него не помещается и грудеарбузы тем более
Сеанс шоковой терапии прошел успешно!
С утра записала все что съела и перед этим все взвесила
Читать далее»
Когда я вчера написала пост с зазывным названием, подкрепила свое нытье кошмарными фотками, то расчитывала на аншлаг Что меня тут же возьмут в оборот и прямо таки силой заставят правильно худеть Но как оказалось мои не возымели такого действия Видимо потому что каждый день на сайте находится пара - тройка таких вот К тому же гораздо приятнее читать дневники девочек которые активно стремятся к цели, прилагают усилия и можно оценить результаты этих усилий
Читать далее»
Вот как хотите, но возвращение на работу не вызывает у меня положительных эмоций То ли я еще не наотдыхалась, или, что скорее всего, чувствую себя очень комфортно дома, с детьми Меня наверное закидают тапками, мол надо вливаться в социум, зарабатывать и в общем всячески делить жизнь на правильные части, общаться...
Читать далее»
Почему то не смотря на грандиозную пропаганду * Улучшаем демографию* отношение к семьям где детей больше чем двое всегда двоякое. За время беременности близнецами, к слову они как раз 3 и 4, выслушала много всего! Одна коллега по работе сказала мне прямо, что я е **тая и посоветовала искусственные роды . Бабулька которая после этого кровь брала у меня, тихонько сказала
- Не слушай, доча! Бог знает кому дает!
На узи.
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад