Дневник пользователя galanasvazi

galanasvazi
Рейтинг: 2434
Последний визит: 11 мая 2019 года

	ПИНКА МНЕ	11 мая 2013 года
	galanasvazi

Вес стоит как вкопанный, начинаю раздражаться Вот решила устроить катапульту, в общем пинка привесить себе любимой Завтра на молокочай подсяду, чтобы сдвинуть эту противную стрелку Ну а после встряски наверное потихоньку пойдет вниз лишь бы не вверх Ох тяжкая доля быть женщиной, все то к идеалу стремимся Вот помню была 49 и казалось ну не худая совсем потом 60 была, ну и тостятина а теперь вот 66 ну и думаю а я ведь была ничего Про 82 до родов ни слова не было такого

+2 | Комментарии (3)

	беговая дорожка	11 мая 2013 года
	galanasvazi

Начнем с того что просто бегать по улице для меня сейчас нереально, я туда попадаю в компании с сыновьями, которым по 2 года, это жутко любознательные и свободолюбивые господа, так что сидеть в коляске им уже не хочется... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)

	мудрые слова	3 мая 2013 года
	galanasvazi

*Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле - проживешь 100 лет на земле.
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом.а ужин отдай врагу.
Не все полезно, что в рот полезло.
Брюхо глухо, словом не уймешь
Много есть, не велика честь.
На наше трепало, чтоб не попало - все мнёт))))) (с этим многие согласятся)
С голоду брюхо не лопнет, только сморщится
Человек из еды живет, каков ни есть, а хочет есть.
Большая сыть брюху вредит.
После обеда полежи, после ужина походи... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	муж заметил похудение)))	18 апреля 2013 года
	galanasvazi

мне лично не заметно, объемы не меряю, а в весе - 2 за месяц. А муж утром меня за талию приобнял пока я у плиты скакала ой говорит ты как то уменьшилась Приятно

+3 | Комментарии (2)

	скачу навстречу лету))))))))))))	17 апреля 2013 года
	galanasvazi

Скакалка это супер тренажер! Сразу такая легкость как в детстве Правда в детстве пол не дрожал как то по- спокойней относился к такого вида нагрузкам На ритмичный шум вышел муж, потом сказал Нервы успокаиваешь??? Ага, говорю Главное не провалиться на что благоверный заметил, не бойся я в прошлом году балки укрепил!!!))))))))))

+6 | Комментарии (8)

	за 1 день минус 1 кг	13 апреля 2013 года
	galanasvazi

Вчера утром позавтракала как положено, овсянка в 7.30 чай зеленый, до всего этого стакан воды. В 11 часов два куска творожной запеканки, творожок с персиком, кофе с молоком люблю не могу , а где то после 13 после упражнений, стало как то нехорошо, решила желудку помочь Айран 0,5%жирности 1 литр потихоньку за день попивала, спать легла рано, пацанов укладывала и задремала и утром минус 1 кг Получился разгрузочный день, буду практиковать

0 | Комментарии (0)

	уже даже не смешно	5 апреля 2013 года
	galanasvazi

На улице валит снег Конкретно валит!!!где весна ??? Ладно...будем считать это бонус время чтобы привести себя в порядок Кг минус и то на душе как то веселее

+5 | Комментарии (6)

	Весна отменяется...	2 апреля 2013 года
	galanasvazi

Второй день снегопад... Похоже зима решила совсем не уходить Старшие дети заболели гриппом, младшие пока держатся и я тоже, еще и вес опять в плюсе Муж вот с утра говорит надо резину летнюю покупать.а я на полном серьезе ему -не переживай зима не кончится в этом году Лучше тренажер мне купи А он опять свое, ты и так красивая, я твой тренажер, бери пользуйся Наверное я такая непостоянная, вот и вес скачет... Хочу тепло!!!

+2 | Комментарии (5)

	Музыка для души.	29 марта 2013 года
	galanasvazi

Не один раз мною замечено, что если играет моя любимая музыка, то мысли сами собой выстраиваются в правильные ряды, все что казалось сложно становится простым и достижимым Наверное я сентиментальная и по-детски мечтательная , но мне это очень помогает... Даже чувствую себя моложе, тоньше, светлее... Слушайте музыку девочки Будем хорошеть, красиветь и заражать других своим позитивным настроением!!!

+4 | Комментарии (0)