 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я вернулась на мой любимый сайтик. Родила сынишку и нужно снова худеть. Первый раз подсчет каллорий мне очень помог. Думаю поможет и теперь. Очень важно тут и общение с такими же потерпевшими как и я. Позже выложу фото теперь, чтобы сличить с фото "позже". И сразу вопросик. Своих детишек я рожала с помощью кесаревого сечения и в следствии чего образовалась жировая складка. Кто с таким сталкивался и как убирал. Я начала делать упражнения для живота но почитала что это не поможет... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Вот мое меня на сегодня. До полудника все по факту уже съедено ужин и полудник на вечер. Можно где-то в ужине и подвижки и сделать.
+1
|
Комментарии (4)
Этот рецепт я нашла на себя на просторах инета, решила поделиться с Вами, мои дорогие. Это действительно очень вкусно, как говорит Юлия Высоцкая: "Просто праздник какой-то"
Ж 11.2 Б 10.6 У 22.9 Кк 232.1 ПАЛОЧКИ ЦУКИНИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ Их недолго запекают в духовке и сразу же подают. Хрустящая ароматная корочка, сочная нежная мякоть. Готовятся быстро. Сметаются моментально. Продукты: 2-3 средних цукини (можно использовать кабачки)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Почитав пост Pupa по замумизировшую себя девушку, хотела там ответить но решила открыть свой пост антипод. Дорогие девушки, было бы кощунственно вас призывать не худеть, но иногда пухленькие выглядят гораздо интереснее чем худышки. Уже многи модельеры прибегают к услугам полненьких моделей.
Полные модели, перевернувшие мир моды Мода на худосочных и анорексичных исчезнет не сразу. И это понятно, инерция мышления растягивает процесс изменения общепринятых взлядов не на один год... Читать далее»
+66
|
Комментарии (466)
как видно основной успех пришел в апреле, потому как февраль весь проболела, плюс восстановление. Ну в общем картина такова
+2
|
Комментарии (4)
Ну что это такое, только неделя прошла какя переболела, наладила питание, начала вчера комплекс своих упражнений и снова здорова. Температруа 39, кашель падаю с ног.
+1
|
Комментарии (2)
сегодня позволила себе слишком плотный завтрак и слишком каллорийный обед так что на ужин затянем пояса. Самое трудное впереди это выходные. На рботе как-то проще. нет доступа к еде. А теперь мое сегодняшнее меню... Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
на ужин добавится еще салат из капусты и моркови с лимонным соком и растительным маслом еще не посчитала калории посчитаю в процессе.. Да я знаю что мясо свенины на ночь это ужасно, но пока только так да и ложусь я в 0-00... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
ну вот и второй день прошел под занком победы Начинаешь ощущать некую легкость уже в организме и жизнерадостность. Учтя все ваши замечания (за что отдельное спасибо всем) я таки задумалась немного переделала вчерашний ужин, вместо картошки был отвар. Итак, движемя дальше...
+2
|
Комментарии (5)
Вот мое примерное меню на сегодня. Почему примерное, потому что я еще могу сюда что-нить добавить. Коментируем... Читать далее»
+3
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад