Дневник пользователя Галина

Галина
Рейтинг: 2866
Последний визит: 9 сентября 2020 года



Немного моих фотографий 1 ноября 2012 года
Галина
+16  |  Комментарии (16)
цель достигнута 24 сентября 2012 года
Галина
Долгих пять лет, я упорно приближалась к этому дню, А сегодня я праздную свой праздник. Из 135 кг я сохранила только 75 кг. От 60 кг мне удалось избавиться.
+37  |  Комментарии (20)
нужна помощь 4 апреля 2012 года
Галина
Девочки, может кто имеет опыт по приобретению электрической духовки. Подскажите, что лучше выбрать. Желательно с самоочисткой.
+3  |  Комментарии (1)
Похудение со стевией 31 марта 2012 года
Галина
Трава - Стевия
Применение экстракта стевии
Стевия трава медовая впервые упоминалась в Европе в конце 19 века. Стевия - это многолетний кустарник семейства астровых, родиной которой является Бразилия и Парагвай.
Индейцы называли это растение "сладкой травой" или "медовыми листьями" и до сих пор употребляют ее в пищу, вот уже 1500 лет. В середине 20 века из травы стевии были выделены активные ингредиенты: гликозиды (стевиозид, ребаудиазид и другие)... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
Целебный цикорий. Полезные свойства, противопоказания 14 марта 2012 года
Галина
Цикорий известен большинству только как суррогат кофе, который сам по себе, очевидно, полезен, но по аромату и вкусу значительно уступает настоящему. И мало кто знает, что в народной медицине это растение славится своими уникальными целеб­ными свойствами. Как специалист по травам и лекарственным растениям, я с большим почтением отношусь к этому незамысловатому цветку, почти сорняку, который в погожие летние дни радует глаз небесно-голубыми цветами... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
дневник питания 15 февраля 2012 года
Галина
Девочки, подскажите, пожалуйста, как пользоваться дневником питания для подсчета калорий на двоих и возможно ли это?
Я делаю на разные дни, а потом удаляю, но это очень не удобно.
+4  |  Комментарии (5)
отчет по МФ 22 декабря 2011 года
Галина
27 неделя
Типичный вес предпоследней недели 81.81 кг
Типичный вес последней недели 80.93 кг
Недельное изменение веса -880 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1740 ккал
Средняя калорийность последней недели 1591 ккал
Рекомендуемая калорийность предпоследней недели 1590 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1740 ккал
Так хотелось к Новому году сделать себе подарок в виде круглой 80, но чуть не дотянула. Все равно все хорошо.
+5  |  Комментарии (4)
отчет по МФ 22 неделя 27 ноября 2011 года
Галина
отчет по 22 недели МФ
Я с отчетом.
Типичный вес предпоследней недели 82,12 кг
Типичный вес последней недели 81,66 кг
Недельное изменение веса 460 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1880 ккал
Рекомендуемая калорийность последней недели 1870 кал
Средняя калорийность последней недели 1870 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2020 ккал
свой фунтик сделала
кому интересно к чему приводит сброс фунтика можно глянуть здесь... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Не получается пригласить друзей. 21 октября 2011 года
Галина
Подскажите, пожалуйста. В разделе пригласить друзей, после добавления электронного адреса и имени, на почту приходит ссылка. Пройдя по которой высвечивается следующее : Вы уже зарегистрированы
Уважаемая ГалинаЛ!
Вы перешли по ссылке для регистрации, тогда как вы уже зарегистрированы на нашем сайте.
Что я делаю не так, подскажите.
+3  |  Комментарии (5)
отчет по 18 недели МФ 20 октября 2011 года
Галина
Доброе утро, всем.
Я с отчетом.
18 неделя
Типичный вес предпоследней недели 83.66 кг
Типичный вес последней недели 82.91 кг
Недельное изменение веса -750 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1880 ккал
Рекомендуемая калорийность последней недели 1870 кал
Средняя калорийность последней недели 1870 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2020 ккал
8130 + 750 = 8880 / 18 = 493 грамм средний отвес за неделю
+1  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11