Дневник пользователя Галина

Галина
Рейтинг: 2866
Последний визит: 9 сентября 2020 года

	Немного моих фотографий	1 ноября 2012 года
	Галина

я.
1 видеоролик

+16 | Комментарии (16)

	цель достигнута	24 сентября 2012 года
	Галина

Долгих пять лет, я упорно приближалась к этому дню, А сегодня я праздную свой праздник. Из 135 кг я сохранила только 75 кг. От 60 кг мне удалось избавиться.

+37 | Комментарии (20)

	нужна помощь	4 апреля 2012 года
	Галина

Девочки, может кто имеет опыт по приобретению электрической духовки. Подскажите, что лучше выбрать. Желательно с самоочисткой.

+3 | Комментарии (1)

	Похудение со стевией	31 марта 2012 года
	Галина

Трава - Стевия
Применение экстракта стевии
Стевия трава медовая впервые упоминалась в Европе в конце 19 века. Стевия - это многолетний кустарник семейства астровых, родиной которой является Бразилия и Парагвай.
Индейцы называли это растение "сладкой травой" или "медовыми листьями" и до сих пор употребляют ее в пищу, вот уже 1500 лет. В середине 20 века из травы стевии были выделены активные ингредиенты: гликозиды (стевиозид, ребаудиазид и другие)... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Целебный цикорий. Полезные свойства, противопоказания	14 марта 2012 года
	Галина

Цикорий известен большинству только как суррогат кофе, который сам по себе, очевидно, полезен, но по аромату и вкусу значительно уступает настоящему. И мало кто знает, что в народной медицине это растение славится своими уникальными целебными свойствами. Как специалист по травам и лекарственным растениям, я с большим почтением отношусь к этому незамысловатому цветку, почти сорняку, который в погожие летние дни радует глаз небесно-голубыми цветами... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	дневник питания	15 февраля 2012 года
	Галина

Девочки, подскажите, пожалуйста, как пользоваться дневником питания для подсчета калорий на двоих и возможно ли это?
Я делаю на разные дни, а потом удаляю, но это очень не удобно.

+4 | Комментарии (5)

	отчет по МФ	22 декабря 2011 года
	Галина

27 неделя
Типичный вес предпоследней недели 81.81 кг
Типичный вес последней недели 80.93 кг
Недельное изменение веса -880 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1740 ккал
Средняя калорийность последней недели 1591 ккал
Рекомендуемая калорийность предпоследней недели 1590 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1740 ккал
Так хотелось к Новому году сделать себе подарок в виде круглой 80, но чуть не дотянула. Все равно все хорошо.

+5 | Комментарии (4)

	отчет по МФ 22 неделя	27 ноября 2011 года
	Галина

отчет по 22 недели МФ
Я с отчетом.
Типичный вес предпоследней недели 82,12 кг
Типичный вес последней недели 81,66 кг
Недельное изменение веса 460 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1880 ккал
Рекомендуемая калорийность последней недели 1870 кал
Средняя калорийность последней недели 1870 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2020 ккал
свой фунтик сделала
кому интересно к чему приводит сброс фунтика можно глянуть здесь... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Не получается пригласить друзей.	21 октября 2011 года
	Галина

Подскажите, пожалуйста. В разделе пригласить друзей, после добавления электронного адреса и имени, на почту приходит ссылка. Пройдя по которой высвечивается следующее : Вы уже зарегистрированы
Уважаемая ГалинаЛ!
Вы перешли по ссылке для регистрации, тогда как вы уже зарегистрированы на нашем сайте.
Что я делаю не так, подскажите.

+3 | Комментарии (5)

	отчет по 18 недели МФ	20 октября 2011 года
	Галина

Доброе утро, всем.
Я с отчетом.
18 неделя
Типичный вес предпоследней недели 83.66 кг
Типичный вес последней недели 82.91 кг
Недельное изменение веса -750 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1880 ккал
Рекомендуемая калорийность последней недели 1870 кал
Средняя калорийность последней недели 1870 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2020 ккал
8130 + 750 = 8880 / 18 = 493 грамм средний отвес за неделю

+1 | Комментарии (1)