 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера не смогла пройти мимо и не показать вам красоту. Представляете идет дождь со снегом и стоит красавица урючина вся в цвету!!! На сером фоне неба, нежно розовый цвет!!!
+8
|
Комментарии (8)
Девчонки!!! Я сегодня с утра напекла оладушек!!! Угощайтесь!!! Кому с медом, кому с маслом, а кому со сметанкой???!!!Делала на кефире. Сначала муку где-то 2 пригоршни, добавила соды щепотку, сахар примерно 1 ст. ложу, соль щепотку. Перемешала. Затем добавила яйцо и кефир. Перемешала, чтоб тесто было не сильно густо, за ложкой тянулось и растительное масло сюда же, ну где-то 3 ст. ложки. Все хорошо перемешала. Сковороду нагреть, но не перегреть. смазать раст. маслом и выпекать... Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
Девчонки, делюсь с вами своим рецептом!0,5 ст вишневого варенья( желательно без косточек), 0,5 ст. растительного масла, 2 яйца, 1 ст. молока( если его нет, можно кефир), 1 стакан сушенных ( я брала просто орехи, ) орехов, 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. соды ( если с молоком, то её надо погасить, а если на кефире, то можно соду погасить в самом кефире, только хорошо перемешать, чтоб пошла пена!) Все выкладываем в кастрюлю и добавляем муки столько, что бы стояла ложка... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Девчонки, предлагаю вам порадоваться со мной достижениями!!! За неделю ушло 2 кг. Стабильно и это радует!!! Объемы уменьшаются. В общем я довольна. Меня очень радует позитивная обстановка у нас в нашем сайтовом доме!!! Столько тепла и радости, поддержки не встретишь, даже в нашей обычной жизни!!! Мало кто хочет порадоваться и поддержать тебя. начинают что-то говорить о том, что как да что, а вот как надоже и есть и пить и гулять!!! А если не хочется ни есть, ни пить, ни гулять... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Ну вот, начала я свой путь к совершенству с 12.01.13г. Начался он с того, что встав на весы и увидев 106 кг, я для себя решила, что это все, это та черта, когда надо ставить точку. Я начала крутит велотренажер и начала сжигать все лишнее, на а на этот сайт и на системное питание -60 пришла 14.01.13г при этом вес мой был 104кг. Прошла неделя и мой вес 102, при этом я ежедневно кручу педали. Объемы уходят и это радует!!!
+9
|
Комментарии (5)
Ну вот, наконец-то я определилась с диетой ( это диета минус 60), она мне больше нравится, не надо мучить себя воздержаниями от употребления всякого рода вкусняшек. Вечером нельзя, зато утром можно! Сегодня первый день держу и честно сказать все-равно кушать хочется. Но держусь, а потом малое употребление пищи войдет в привычку и все будет в шоколаде!!!
Езда на велотренажере продолжается и на сегодня результаты таковы: проехала 20,7 км, сожгла калорий 1310 и все это проделано за 54 минуты 28 сек... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Ну что, на весы конечно же не вставала, но добросовестно проехалась на велике 19,4 км, время в пути 51 мин, ну а колорий сожгла 1230. На диету пока не сажусь, все выбираю. Не могу подобрать для себя, наверное что-то буду комбинировать. Но за час до сна принимаю 0,5 ч.л. меда. Говорят он ускоряет обменный процесс. проверим!!!
В третий день я проехала19 км., за 50 мин., сожгла 1203 кк. Стараюсь не есть после 6 вечера. Вот пока все, чем я могу похвастать!!!
+4
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад