У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Галина

Галина
Рейтинг: 2866
Последний визит: 9 сентября 2020 года

	правильный подсчет калорий	7 января 2011 года
	Галина

Кто считает калории, подкажите, чем лучше для этого пользоваться.

0 | Комментарии (4)

	Итоги 13 недель Минус фунт. Хороший отвес после Нового года!!!	6 января 2011 года
	Галина в рубрике Диаграммы и дневники

2 фотографии

+1 | Комментарии (3)

	хотюнчики	5 января 2011 года
	Галина

Если Вам неудержимо
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	чиска от паразитов	4 января 2011 года
	Галина

Хотелось бы пока зима и не очень большая нагрузка, уделить себе внимание. А имено, почистить кишечник, желудок от всяких паразитов, инфекций. бацил.
Хотелось бы травками, не очень вредными, или щадящими таблеточками. Может кто подскажет?

+6 | Комментарии (17)

	итоги 12 недель МФ с 16-30 декабря 2010г	4 января 2011 года
	Галина в рубрике Диаграммы и дневники

1 фотография

+1 | Комментарии (1)

	Фото! Сбросить вес с138 до 97!	3 января 2011 года
	Галина

январь 2006 года ~ 138кг.
августа 2010 года = 105кг.
январь 2011 года = 97кг.

3 фотографии

+13 | Комментарии (9)

	Диаграмма подготовки к МФ калорийность	29 декабря 2010 года
	Галина в рубрике Диаграммы и дневники

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Диаграмма подготовки к МФ вес	29 декабря 2010 года
	Галина в рубрике Диаграммы и дневники