Дневник пользователя галинка-мапинка

Ну вот... Снова прибавились кг... Поела только конфет и колбасу, поминали так сказать умерших... Нда, что ж теперь с голоду умирать? Как запустить метаболизм или уже невозможно?
Сегодня ездили с сыном в церковь поставили свечки за упокой и помолились за умерших близких... Говорят, молитва важнее, чем поминальный стол...

Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне,

Сегодня утром взвесилась как всегда... Но не порадовали меня сегодня весы... Совсем недавно я вышла на новую цифру-57 и меня это сильно обрадовало и я даже гордилась собой... И вот опять... Весы чтоли сломались? Сегодня у меня день скакалки и обруча. Надо выложиться по полной...

Пора собираться на стадион.. Умоюсь, выпью стакан чистой воды (кстати заказала позавчера воду -до сих пор не привезли, надо опять позыонить), потом надену пояс для похудения и... вперед, на стадион)))

Всем привет. Итак, давно хотела поменяться... Вообщем, я поменяла цвет волос и стрижку. Причем очень кардинально. Теперь я больше не блондинка, а брюнетка. Блондинкой я была почти 10 лет. Вчера на работе всех шокировала. Конечно, все привыкли к моему не меняющемуся много лет образу... и тут резкая перемена... У всех просто челюсти отваливаются! Комплиментов много)))
А вам слабо поменяться?

Пришла весна-пора меняться. Открыла сезон пробежек на стадионе. Первый раз пробежала один круг, потом два круга... Настроение улучшается после пробежек. Правду говорят, что при беге вырабатывается серотонин-гормон счастья.