28 октября моему внуку исполнилось четыре года и моя подружка испекла ему очень вкусный торт. Если бы вы знали, как тяжело мне было удержаться от этой вкуснятины . Сначала я подумала, что я же на диете Минус 60 и можно съесть тортик завтра утром. А с утра надо было быстро собираться на работу и было не до тортика. Сегодня я пришла с суток домой, а тортика то нет Вот мне повезло.
Девчонки, доброе время суток! У меня проблема. И называется она - дурная привычка. Когда у меня на работе аврал или эмоциональное возбуждение мне обязательно надо положить чего-то в рот, похрустеть (сушки, сухарики...) А это лишние калории. Я понимаю, что нужно продержаться 21 день и привычку можно изменить. Пробовала заменять салатом Айсберг, тоже помогает, но салат желудок не всегда воспринимает. Посоветуйте, кто что делает в такой ситуации.
