Дневник пользователя Ganna Selesneva

На сайт вообще попала случайно. Писать не собиралась, только читать. Но разве есть преграда настоящим чувствам?
Зачиталась и прорвало...
Лучший способ не есть и не страдать по этому поводу - ротавирус в семье. Минус два кг, без всякого приложения силы воли. Тока природные защитные механизмы Зато сегодня легко могу не есть, почти весь день и смотреть ленту с фотками еды среди ночи без слюноотделения.
Вопрос: как сохранить и закрепить полученный результат?

Девочки, еще Раневская говорила, что для того чтобы похудеть, надо жрать голой перед зеркалом!
Иных рецептов нет: физнагрузка и минимум калорийной еды. Все старо, как мир. Здоровая пища и бегом от инфаркта. Кардио+силовая. И рот на замок. И замок на холодильник.
И-и-и-и...легко говорить, трудно делать, скажете? Да, согласна. Я вас понимаю. Мне, с моими четырмя детьми, работой и этим долбаным английским, на который я подвязалась, потому что, Риса-Писа свободно владеет, а я же лузер... Читать далее»