Дневник пользователя Гармония души

Гармония души
Рейтинг: 11351
Последний визит: 29 октября в 9:12

	Рассвет воскресенья	24 ноября 2013 года
	Гармония души

Встала утром и такая красота за окном
и вот солнце встало из-за горизонта
И сразу настроение такое хорошее!!! Всё плохое я уже позабыла)))Чего и всем вам желаю!!

2 фотографии

+2 | Комментарии (4)

	Воскресная прогулка	17 ноября 2013 года
	Гармония души в рубрике События жизни

Едят ли белочки подсолнечные семечки? Я когда в Петергоф ездила - там дети кормили белочек ими. А сегодня в своём городе пришла в лесочек небольшой, называется Зелёная роща, с семечками. А белочки подбегали нюхали мои семечки и отбегали. Не понравились им семечки что ли
Но всё равно настроение милое было, такая мимимишка была))Белочка подбегает, обнюхала мою ладошку, усами пощекотала и убежала, мол сама ешь свои семечки, а я фундук за 100 рублей хочу))))
Купила себе Чернышевского "Что делать?". Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Тьфу, тьфу, тьфу!!!	14 ноября 2013 года
	Гармония души

Вот объясните, неужели какие то подвижки в подсознании произошли? Я привыкла питаться вот так - в восемь утра примерно я завтракаю чем захочу как правило. В полдень суп, в четыре - кефир или йогрут. И в шесть что-то ещё, по разному бывает, но вес стал уходить!! Это больше месяца я гоняла один килограмм, топталась на месте, а после второй тренировки вес сдвинулся!
Вот и думаю, это всё временно, или отныне и навсегда я буду так питаться. Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Ура, вес вниз пошёл!!	9 ноября 2013 года
	Гармония души

Наконец то вес сдвинулся, питаюсь то я нормально, по четыре раза в день. Стараюсь вечером куски не хватать, но вчера папа пораньше пришёл и я села за стол в девять вечера. Отщипнула от капустного салата и выпила две кружки цикория, за компанию. И ура, вес ещё более сдвинулся! Как долго я ждала этой цифры!!!
Порадуйтесь девочки за меня, мне так важно не потерять выбранную дорожку, вдруг на меня жор нападёт? Грядут эти дни, ведь каждая женщина знает что вес из-за этих дней увеличивается!! Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Какую книгу посоветуете почитать?	8 ноября 2013 года
	Гармония души

Хочу побольше узнать о чём-либо. Вообще, знать больше, кругозор расширить так сказать
Что посоветуете??

+4 | Комментарии (46)

	Мой аквафитнес	7 ноября 2013 года
	Гармония души

Пошла я на аквафитнес. И что-то мне не очень то понравилось. Упражнения не получается делать
Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь. На одно мгновение у меня получилось и я бульк и в выскочила из воды как пробка, и палка бульк тооже из воды выскочила. Короче все упражнения я без палки сделала, не получается её у меня под водой удерживать - я её погрузить то в воду не могу
Ещё мы учились плавать как русалочки, делать волну под водой, тоже не получилось Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Осудите моё меню	30 октября 2013 года
	Гармония души в рубрике Типа отчётного

Завтрак яичница и кусочек батона. 8.00
перекус сникерс 10.30
Обед суп с сосиской и чёрным хлебом 12.00
Перекус йогурт 14.30
Ужин салат из помидоров и кефир 18.00
Понимаю что сникерс был лишний. Но с горячим чаем захотелось чего-то сладко липкого. Больше не буду

+3 | Комментарии (21)

	Постройнелочные дела	27 октября 2013 года
	Гармония души

С августа по сейчас (октябрь) ушло с 113.4 до 109.6. Это мало? Или нормально? Я бывает косячу, трудно вечерами держаться. Но в будни всё хорошо идёт. Вот и колеблется в течение месяца уже 109-110-109кг. Продолжать правильное питание и стараться не косячить? Скоро и в бассейн запишусь на аквааэробику

+4 | Комментарии (9)

	Что значит любить?	25 октября 2013 года
	Гармония души

Вот любима я в своей личной жизни. И недавно задумалась, а что значит "Любить"?
Вот как у нас это происходит. Утром в шесть будильник и если я его слышу то ещё и слышу "Спи, дорогая, сам завтрак приготовлю". Но сегодня не услышала. Вчера вечером пришли с прогулки, обнаружила, что еды в доме нет. Подумала и решила гречки сварить, чтобы мужу было что покушать на завтрак
И неделю назад, у мужа выходной в пятницу образовался. Проводил меня на работу и с работы встретил))С цветочками) Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Ещё одна попытка психологического разбора полётов с лишним весом	24 октября 2013 года
	Гармония души

Защита от окружающего мира. Защита от боли из окружающего мира и мира внутреннего(мазохизм)
А я боюсь быть стройной, наверное. В юности 17-27 лет весила 60-75 кг при росте 158см. Что хорошего мне принесла моя относительная стройность? Внимание мужчин на улице. Разумеется от меня им нужен был только секс. Когда то я соглашалась на него(прошу не осуждать, молодая дура была). Иногда тормоза работали и отказывала. И соответственно ничего хорошего из-за встреч с мужчинами я не вынесла Читать далее»

+25 | Комментарии (39)