Если раньше ночью просыпаясь я шла на кухню, то теперь иду на весы))))Помогает не есть. Попробуйте!!
Любить себя, любить людей. Надо ли это, нужно ли это. Просто если все так будут делать, во что превратится общество?
Психологически чувствую себя слишком ровно. Ни эйфории, ни ненависти к себе. Ровненько так.
И всё думаю, что надо менять что-то в себе. Купила вот купальник уже, уже и позвонила в аквафирму узнать где у них бассейн недалеко от меня находится. Осталось пойти и купить абонемент. Вот муж денежку получит и схожу, куплю.
И всё думаю о личностном саморазвитии. Раньше кучу книжек читала на эту тему, нравилось. А сейчас не идёт у меня эта тема. Знаю что любить себя надо. И понять не могу, люблю ли я себя.
Читать далее»
Сколько лет живу, много было моментов гармонии с собой, жаль что я не помню, что наталкивало меня на такие моменты, что служило причиной такой замечательной гармонии с собой
Мне казалось, что я счастлива. Что не съела шоколадку, что съела вместо этого яблоко или банан. Получается счастье для меня, что я худею, стройнею то есть. Переполнялась гордостью
Сейчас такие поступки меня уже не переполняют ничем. Ну отказалась я от пирожка, и ладно. И как то будто счастья нет
Читать далее»
Свадьба, которую я запомнила)))Не пышная, как у всех. Но это был счастливый день, до сих пор вспоминаю))
Остальные фотки по 10 метров весят, не влазят просто сюда
Вот как выбрала я для себя правильное питание вместо всяких там пятнашек и гречки без ничего - и заметила, что 2/3 дня у меня всё по плану получается. С утра я ем отрубно-зерновое(каши, белок, в смысле яичницы и кофе натуральный натощак). Всё никак не приучу себя вместо кофе зелёный чай пить.
В смысле жидкостей у меня получается пара чашек натурального кофе с утра. Днём пара чашек зелёного чая на работе и просто вода. Вечером стараюсь цикорий пить, ну очень полезная штука. И тоже просто вода.
Читать далее»
Зелёный коридор. Фото прошлого лета
Красоты города Полевского Свердловской области
Воробушек, это самка воробья.
Начала в очередной раз анализировать свою полноту и прочее
В интернете вычитала - постройте диалог себя и своей полноты. И когда полнота отвечает вам, ставайте на её место и отвечайте себе от её лица. И первое что промелькнуло в голове "Дорогая, я защищаю тебя от боли"
И внутри меня будто что то лопнуло. Ощущение, что попала в десятку. Действительно, от физической и душевной боли. Только кто мне её причиняет? Или собирается причинять? Может я мазохистка и хочу испытать душевную боль?
Читать далее»
Всегда нравилось фоткать природу. Зацените?
Рябина
Осенние листья на летней ещё траве
жизнь продолжается!
1 день назад