Задумалась я тут... Ну живу я спокойно так, дом-работа, работа-дом. Зарплата маленькая. Но почему то меня всё устраивает, почему то нет внутреннего протеста, чтобы я была недовольна сложившейся ситуацией
В июне свадьба, единственное что радует. Но свадьбой не назовёшь это, я выбрала даже неторжественную регистрацию. И даже колец не будет. Еле уговорила себя хотя бы заказать сестре платье сшить
Вот и получается, что у меня жизнь сводится к "пожрать, полежать и поныть"...
Читать далее»
Прислушиваться к себе - чего же хочется съесть? И добиваться от организма ответа. А если молчит - значит ешьте брокколи с куриной грудкой и будьте счастливы
Снова начинаю контролировать питание... Хотя и боязно, ещё ни разу не было случая чтобы удержать вес - всегда набирала после ещё больше.
Итог - самое большое что я увидела на весах это 113.2 кг С этого момента решила что дальше так нельзя.. Уж слишком я расслабилась, пока этот рисполепт пила...
Читать далее»
Вот я и вернулась на сайт. Никто меня тут особо и не ждёт. Зато я поправилась ещё больше. уже 111 с утра. И главное что-то внутри меня изменилось. Если честно признаться, расхотелось худеть. Больше всего хочется свернуться в комочек и спрятаться в уголочек, и чтобы никто не трогал. Чёрт бы побрал этот риссет и Сергея Евгеньевича тоже. Ведт говорила же, не хочу риссет пить, я с него на 25 кг поправилась в своё время. И снова здорово...
Читать далее»
Вчера активно сидела в интернете и рассылала на одном сайте свою историю психологам. Результат не замедлил сказаться. Пара психологов сразу озвучили цены - 1500 рублей за 45 минут сеанса
Другой психолог моментально словил ситуацию и через 3 минуты знакомства уже мы беседовали по скайпу
И как то он сразу мне обрисовал мои килограммы с такой стороны, с какой я даже и не подозрелвала думать!!! Озвучивать не буду, что конкретно мне сказал. Но у меня сразу возникло неприятное чувство протеста...
Читать далее»
Что важнее?
Нормальный вес по ИМТ?
Состояние гармонии, счастья в душе?
Фигура 90-60-90?
И что тут от чего зависит?
Позитивно мыслить стало модно. Книги, тренинги, семинары, лекции призывают мыслить, во-первых, позитивно, а, во-вторых, перестать думать негативно, ведь первое – хорошо, а второе – плохо. Думаю, не всё так просто и однозначно. Почему?
Потому что жизнь оказывается всегда богаче и разнообразнее любой самой правильной концепции, направления, увлечения. Заинтересовались мы позитивом – хорошо. Давайте разберёмся, что именно хорошо, а где совсем наоборот...
Читать далее»
Рок-опера "Моцарт". Ария Сальери. "Больно от совершенства". Очень сексуальное звучание... Голос офигенный...
Вкус сырокопчёной колбасы на языке...
Сожаление, что не удержалась от этой колбасы...
Удержать в голове меню на обед, чтобы не пить по четыре чашки кофе со сладким рулетом...
Не забыть выпить свои таблетки...
Желание написать музыку к Сашкиной песне...
Пройти урок по английскому на Лайвмоке...
Всё очень сумбурно и спутано...
Помогите расставить порядк в этих мыслях?
Ну вот я например. Всю жизнь была не слишком худенькой, в теле. И особо не задумывалась об образе питания. Чем кормили с детства, так и продолжала питаться примерно до нынешних лет. Года три назад только стала задумывться о правильности питания. Умом я сколоняюсь к овсянке по утрам, салату и куску мяса в обед и йогуртов-творогов на ужин, плюс фрукты на перекусы. Вполне сбалансированное птиание получается...
Читать далее»
Как сделать себе такой режим дня, чтобы как можно меньше было есть? Вот сегодня например утром позавтракала пшённой кашей и творогом и пошла гулять. Погуляла с золовкой и Сашкой(его сестра). Уж не знаю сколько километров я в итоге намотала, но очень устала!! Получилось что в 11 утра вышли а домой пришли уже в начале третьего. Зато купили Сашке новые камуфляжные брючки))) Хоть кому-то повезло с обновкой)))
Как бы всё так распланировать( и что именно напланировать, чтобы не сиднем сидеть или лежать)...
Читать далее»
Несчастье дает тебе много вещей, которые счастье дать не может. Напротив, счастье многое отбирает у тебя. Несомненно, счастье берет все, что ты когда-либо имел, все, чем ты когда-либо был. Счастье разрушает тебя.
С помощью страдания вы получаете множество вещей, которых не может дать счастье. По сути, счастье отнимает у вас эти вещи. Счастье отнимает у вас всё, что вы когда-либо имели, всё, что вы когда-либо представляли из себя; счастье вас разрушает...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад