 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера на работе был юбилей
Ну ка в стаканчик скорее налей... Лучше бы я напилась там, Я ж объелась - стыд и срам!! Ну что мне делать с собой теперь??? Я ж так скоро не пролезу в дверь!!! Как наказать себя? На диету снова? Но я морально к ней совсем не готова!!! Пусть будет что будет - вес снова растёт Вдруг всё наладится и вниз он пойдёт? Надо утешиться, надо снова в бой И позитивное настроенье взять с собой!!!
+13
|
Комментарии (13)
Основная потребность: 2000 ккал/день
Снижение веса: 1760 ккал/день кто поможет примерное меню по калориям составить?? -
+2
|
Комментарии (2)
Как основательно захотеть постройнеть?? Психологически мне кажется и так хорошо, и с таким весом, но сознание то понимает что так нельзя!!
Ну вот чую я нутром что не хочу, и вес вверх медленно но верно ползёт Вот почему летом я замечательно до 93.5 кг сбрасывала, а сейчас утренний вес составляет уже 100.1кг!! Я конечно заметила что есть стала больше, точнее сказать импульсивно кушать стала чаще. Может из-за приближения зимы? Что со мной не так... Читать далее»
+8
|
Комментарии (50)
Заметила - вес вниз идёт если ограничиваешь себя в еде. Когда то давным давно под маминым присмотром я худела на 14 г кушая овощи и фрукты. И набрала в течение нескольких месяец потому что начала снова кушать лапшу быстрого приготовленияНо всё же считаю, что есть можно всё при условии что тебе действительно хочется именно того, чего тебе хочется!!! Должно хотеться сильно сильно, будто тебя под водой держали целую минуту и выпустили на воздух, который так жадно глотаешь после такой задержки дыхания... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Вот думаю, как вернуть страсть в отношения?
Всё у нас хорошо, спокойно, ровно. Любовь навека можно сказать. Но нет уже страсти. Можно ли её вернуть? Сейчас больше похоже на глубокую привязанность, больше душевно-духовную. А как же секс то? Раньше постоянно то там, то здесь... А сейчас привыкла что ли... Он мне как нос, без которого нельзя.. Без носа...
+33
|
Комментарии (127)
Вот захотелось рассказать о своей работе. Ведь мало кто понимает кто такой АРХИВИСТ!!! Уже как года три я работаю ведущим архивистом, то есть работа у меня механически-техническая, так сказать. Рабочий день мой начинается в 10.00. То есть выхожу я обычно в 9.00. Но поскольку теперь я сижу в министерстве социальной политики(наш объект, документы которого мы обрабатываем) добираться мне очень легко до работы
Села на маршрутку - раз и я уже там. 5 минут пешком от остановки и я уже в министерстве... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Надо менять мышление. Я раньше не думала что всякая съеденная еда может отложиться на моей талии… но она отложилась… Теперь несколько лет уже расхлёбываю свои килограммы. Сколько раз пыталась похудеть, даже как-то пробовала бегать на стадионе. Весила 68-69 кг где то и не понимала своего счастья))На фото в 70 кг я выглядела ещ1 сносно, хоть и немного в теле. Эх счастливая я была, веселая и активная
А болезнь из меня сделала старую и больную. Как с ней бороться я уже не понимаю... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Все пишут - вот история моего похудения, а решила выложить историю своего потолстения, может быть кто то себя в нём увидит и будет не одинок и сможет тоже принять меры к постройнению, итак
Для поддержания чувства приятности от жизни следует хорошенько порыться в совеем прошлом. Я вот лет с 15 начала переедать. Как то раз мама испекла печенье лимонное, очень ароматное и вкусное. Поужинали мы, чаю попили с этим печеньем и всё, пошли каждый по своим вечерним делам... Читать далее»
+107
|
Комментарии (74)
Что тут сказать? Побежала я вчера со своим опухшим коленом, ну не болит оно у меня совсем, что я сделаю!! Мне так хочется пробежаться, меня прямо тянет на пробежки!! Мне нравится! Правда я удивляюсь, что же меня мотивирует, потому что я иду на пробежку ради пробежки, всё думаю и думаю - ну нет у меня мотивации!! Просто нравится бегать!! Может я лукавлю? Может бегаю я всё таки ради того чтобы к новому году сбросить десяточек килограммчиков?
Ну или на крайняк хотя бы пять... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
вот сегодня уже не смогла на корточки присесть.. правое колено распухло почему то... может на одной из пробежек что то не так сделала, а Сашка мне теперь запрещает бегать с таким коленом
а как же я без пробежки то???
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад