 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Простите, обещала каждый день писать отчеты, но я уехала в деревню
но тем не менее я продолжала худеть и вот вам мои результаты 31.05.2012-----24.06.2012 талия 71---68 попа 100--98 грудь 93--94 голень 37--35 бедра 99--97 объем живота 94--87 нога над коленом 39--37 бока 86--82 извините что без фотографий, фотика дома нет самое интересное у меня грудь только увеличилась... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
с завтрашнего дня у меня начинается свой марафон стройности, буду отчитываться каждый день.
просто нашла такую прикольную диету, ну или ни диету, это скорее правильное питание, просто там на каждый день все расписано, в том числе физические нагрузки, мотивация, цели и т.д. так, что это очень поможет новичкам в похудении вроде меня если, что могу скинуть сайт с электронным журналом в котором это написано P.S... Читать далее»
+6
|
Комментарии (20)
ну вот, наконец-то выложила фото своей фигуры, давно хотела, фотоаппарата дома не было.
я же говорила, что я похожа на борова скажите, пожалуйста, слишком ужасно? уже худею на японке, делаю упражнения так что, через месяц выложу результаты а, извините лицо замазала, просто там как обычно ужас, потом что-нибудь нормальное скину
+4
|
Комментарии (19)
я очень застенчивая, с людьми разговаривать вообще не могу, только с мамой и бабушкой и то иногда, я просто не знаю о чем с ними(людьми) разговаривать..
из-за этого у меня нет друзей, раньше их было много, а теперь они постепенно перестают со мной общаться у вас такое было? если да, подскажите что мне делать пожалуйста, а то я просто не знаю с чего начать
+29
|
Комментарии (36)
Так, недавно собрала информацию по теме правильного обертывания и я решила поделиться ей с вами
1. Распарить. для начала нужно распарить кожу, лучше всего это можно сделать в бане и сауне, но можно и дома, просто приняв душ. Вот несколько рецептов ванн для похудения: ♦ добавить в ванну масло апельсина в теплую ванну, примерно 10 капель. ♦добавить в воду отвар из 200г. цветков календулы( залить 3-мя литрами кипятка и дать настояться 15 минут) ♦размешать в воде 350г соли... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
нет, ну конечно 1 кг не так много, но все же, мой результат, значит дело сдвинулось с мертвой точки
буду стараться и дальше, ведь до цели осталось всего 9кг, хотя если чнстно моя цель не кг, а объемы, ведь вес может может быть неточным. к сожалению, сантиметры не ушли, скоро КД, а вы сами понимаете, что все опухает, хотя и немного всем удачи
+1
|
Комментарии (0)
Ну вот, завтра лето, а я выгляжу как боров+_+
с сегодняшнего дня ем только овощи и занимаюсь бодифлексом, бодифлекс - это вещь*_________* я себя такой подтянутой ощущаю, это прекрасное ощущение. и еще сегодня в первый раз попробовала ледяное обертывание от флоресан, такое ощущение, что я на северном полюсе побывала, хотя для лета шикарная вещь)
+1
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
стройняшка красивючка
1 день назад