 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Перехожу на питьевую диету...
+4
|
Комментарии (9)
Последний день недели, а я сорвалась у бабушки, съела пирог, он мало каллорийный, а сейчас съела кусочек хлеба..
Не знаю, что делать... теперь противно от самой себя, завтра поголодаю денечек.
+2
|
Комментарии (9)
Только приехала с фитнеса, получила УДОВОЛЬСТВИЕ!
Думала взвешиваться 1 раз в неделю, но тут соблазнилась, итог за 4 дня - 3 кг как и не было завтра разгрузочку устрою на молокочае а на чем вы устраиваете разгрузку? Мама меня пыталась соблазнить мясцом, но я твердо отстояла своё нет
+3
|
Комментарии (2)
Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы, посмотри на ляшки, подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички=)
+9
|
Комментарии (7)
Вот, наконец-то эти долгожданные дни настали – вы теперь стройны как никогда! И один из актуальных вопросов для вас теперь: «Как не поправиться и не потолстеть снова?»
Была ли это диета или подсчет калорий – не важно. Только ответственный подход поможет вам держать вес на одном уровне. Способы не набрать вес снова: Как не набрать вес снова? Способ 1. Научитесь считать калорийность. Для похудения и удержания веса – не важно с какой пищей вы потребляете калории... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
«Многие люди садятся на диету, достигают успешного результата, а затем снова расстаются со своей стройностью… Чтобы предотвратить это, нужно полностью изменить свои гастрономические привычки, постоянно поддерживать свою мотивацию и, наконец, переучить себя. Я знаю, составленная мной программа стройности реально работает», говорит известный американский диетолог - Джой Бауэр.
Вот 10 советов, которые помогут вам сохранить стройность и изящество фигуры на всю жизнь. Стройность навсегда! 1... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
В последнее время все стремятся голодать. Лично я не считаю это хорошей вещью. А вы? Статья про голод. Точнее человек, просидевший на нем.
Друзья, я представляю вам радикальный метод похудения, основанный на моральной помощи вам. Я помогу вам не срываться и держать себя в руках. Только прошу вас... Отнеситесь поспокойнее. У меня был печальный опыт. Я выложил на другом форуме и меня там посто дико обосрали. Не хотелось бы повторения. Предисловие... Читать далее»
+6
|
Комментарии (15)
Всем Доброго времени суток
Как у вас дела? как похудение? У меня всё отлично, 3 день на Протасовке, животик сдувается, что радует Чуть чуть нарушаю, съела киви, тно думаю ничего плохого не будет Кстати, поработала сейчас в фотошопе и сделала платье своей мечты, правда хочу чтобы сзади была спина открытая правда цвета не смогла сравнять
+3
|
Комментарии (1)
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+13
|
Комментарии (10)
милые дамы, вот у меня возник какой вопрос.
Около 2-3 лет я всё время красилась в рыжий, но потом я перекрасилась в шоколадный, чувствую себя не уютно, рыжей я была энергичной, вот думаю стоит ли? или мне не идет?
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад