Дневник пользователя gisela_nailje

Итак, сегодня весы показали ещё минус сто, что конечно же не может не радовать! Вес снижается просто ужасно медленно, но всё равно снижается. Просто я дофига накусала ДО и ПОСЛЕ нового года и этот привес не просто прилип, он прописался на моём теле .
Завтрак сегодня был ранним (для выходных то), аж в 6:30 утра. Просто я забыла выключить будильник, а раз уж всё равно он меня разбудил, то я решила покушать . Ах, системные завтраки, как же я вас люблю... Читать далее»

Худею я всего лишь 4 дня. Настрой пока - - отличный! Но я знаю, что пройдёт какое то время, и он исчезнет... Так происходит, когда вес стоит или ростёт без причины. Мне надо научиться проще к этому относиться.

За 3 дня я сбросила 0,5 кг! Уже что то! Вес медленно, но верно начал снижаться. Но на этот раз уж очень медленно ... Может, это как то связано с недавним сбоем цикла?
Система минус 60 - это точно для меня! Утром можно всё! Сегодня, к примеру, на завтрак съела баночку клубничного Даниссимо , немного рисовой каши и чай с 2-мя конфетками . На обед - греча с котлетой и 0-% йогурт (больше такой не куплю, гадость), а на ужин - веганоплов ... Читать далее»

Сегодня 3-ий день, как я придерживаюсь системы минус 60. По ощущениям - вроде бы худею, по весу - не взвешивалась пока. Завтра посмотрим, что будет дальше...