Дневник пользователя glafirya

Итак, сегодня пару раз чуть не сорвалась(((Но я умничка ))) Пока готовила мужу -надышалась ароматов, но выдержала.
Завтрак - чашка кофе с молоком
Обед - 1 варенное яйцо
Ужин - 1 варенное яйцо..
После 6 я прекращаю есть, поэтому очень надеюсь на то, что я выдержу до того как засну.
Завтра прибавляю физическую нагрузку.

С сегодняшнего дня закрываю рот на замок... Да, да...к лету я должна себе понравится
Ограничим поглощения пищи и увеличим нагрузки.. Эх, жаль, что нет человека, который будет за каждую лишнюю ложку и прилив лени -бить по губам и заднице
Я не буду сидеть по какой-то определенной диете...буду себе ее сама составлять, по мере возможности присутствия подходящих компонентов, полезности и маленьких желаний.. Самое главное, не на едать больше чем положено))
Что ж не пуха не пера тебе(себе).
пы.сы... Читать далее»