Дневник пользователя глазированная

глазированная
Рейтинг: 7641
Последний визит: 4 апреля в 22:07

	Начинаю план боевых действий!	28 марта 2016 года
	глазированная

Здравствуйте девочки. Давно я сюда не писала...все хотела "добить" лишние килограммы и похвалится Но что то никак они не добиваются.
Поэтому я планирую писать в дневнике свои действия и так саму себя мативировать.
Итак до Нового года я хорошо скинула 8 кг, с 68 до 60 кг(один раз на весах видела ) а потом...праздники...праздники. Несколько раз брала себя в руки, но потом бросала. И в итоге, сейчас я 66,6 кг... Читать далее»

4 фотографии

+7 | Комментарии (14)

	Я самая счастливая сегодня! Уехала свекровь!!!	19 октября 2015 года
	глазированная

Привет девочки. Хочу выговорится!
В заголовке поста в принципе все ясно, а сейчас немного подробнее(кому интересно)
Моя свекровь живет в Ташкенте и приезжает к нам "в гости" каждые два года на 3-4 месяца!
Какая же это женщина (не могу подобрать слово)...доставучая!
Она достает ВСЕХ, причем делает это с милой улыбкой и "заботой". Она как энергетический вампир просто: когда человек заводится, нервничает, злится - она прям кайфует и питается этой энергией! Нет правда... Читать далее»

1 видеоролик

+31 | Комментарии (78)

	Немного фоток с моей работы в должности директора ДК	4 марта 2015 года
	глазированная

Привет девочки. Вот решила написать пару строк и выложить пару фотографий со своей новой работы.
У нас прошел концерт посвященный 23 февраля. К сожалению "артисты" мои большинство заболели и участвовали только 4 человека и приглашенный артист - мой сын старший.
Ну и на фотках видно меня(в каком я сейчас "состоянии"
Ну вот как то так. А на счет похудения...то я собираюсь подержать 90дневку. Осенью я на ней 8 кг сбросила. Классно!
Всем удачи.

7 фотографий

+20 | Комментарии (12)

	Немного приятного о себе...	5 февраля 2015 года
	глазированная

Здравствуйте девочки.
Хотела просто рассказать немножко про свои новости.
Я с 13 января устроилась на работу!
Три года я была в декрете на прежней работе, потом уволилась и год "балду гоняла". Честно говорю я не люблю работать!!! Сидела дома, муж содержит всю семью нормально, но совесть конечно иногда "приходила ко мне". Давила!
Но я не хотела идти куда то там в контору, работать в коллективе, вставать каждый день рано и т.д. и т. п... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	Начинаю новую жизнь! Снова ;)	5 сентября 2014 года
	глазированная

Привет всем!
Сегодня начинаю ( в который раз... ) новую жизнь!
Прочитала тут на сайте отчет одной девочки про диету 90 дней раздельного питания, она за время диеты сбросила 17 кг! Вобщем - загорелась, тоже так хочу!
Диета мне понравилась, даже очень. Думаю, что справлюсь! Начинаю с сегодняшнего дня, т.к. с понедельника надоело начинать потому как не получается... А сегодня я деньги получила, меню набросала примерное, ничего сложного!
И еще сходила в парикмахерскую и постриглась... Читать далее»

5 фотографий

+23 | Комментарии (24)

	Весы -работают! Теперь контроль обеспечен!	23 мая 2014 года
	глазированная

Девочки привет.
Сегодня наконец взвесилась и получила результат, честно говоря, ожидала большего, но ничего, и это уже хорошо.
3 кг за неделю не плохо?!
Продолжаю контролировать питание: сегодня 3ий день разгрузо-очистительноко курса по системе питания "Будь стройной".
Теперь завтра взвешусь еще раз, надеюсь еще отвес будет.

+4 | Комментарии (15)

	Взяла себя в руки...снова...	22 мая 2014 года
	глазированная

Привет девочки. Давно сюда не писала. Все никак не могла взять себя в руки и снова(в который раз... .) начать приводить себя в форму.
Но вот благодаря двум подружкам с сайта, все таки взялась за себя и надеюсь уже насовсем.
Итак, насмотревшись на успехи Ксюши(Esenina) я решила, что и мне пора брать с нее пример. Спасибо Ксюша за вдохновение!
Все думала с чего начать, чтобы уж наверняка не сорваться с намеченного пути. И вот Женя(MamaZlaty) подсказала диету "гейши".
Я кое как взвесилась Читать далее»

+13 | Комментарии (8)

	еще один рецепт "волшебного напитка" для худеющих!	24 апреля 2014 года
	глазированная

ПРИРОДНЫЙ УСКОРИТЕЛЬ МЕТАБОЛИЗМА
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела
Пейте на ночь яблочный сок – в нём содержатся вещества, от которых сны становятся Читать далее»

+14 | Комментарии (17)

	список из 15 лучших продуктов для сжигания жира.	24 апреля 2014 года
	глазированная

Нашла на просторах интернета решила поделится с вами.
15 лучших продуктов для сжигания жира
1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).
Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.
Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.
2. Имбирь
На протяжении многих столетий имбирь применяется Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Кто хочет посмотреть - как выглядит жировая ткань человека?!	28 января 2014 года
	глазированная

На фото представлена жировая ткать человека. Изображение получено с помощью сканирующего электронного микроскопа.
Здесь мы можем видеть жировые клетки ( круглые ) в окружении коллагеновых волокон. В правом верхнем углу видны пустые ячейки.
Не приятно правда?!

1 фотография

+16 | Комментарии (25)