 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девочки. Вот я вам на суд выставляю свои фото. Правда они в одежде , но всё таки, может заметны изменения?
это 1 мая 2012г. это 9 мая это сегодня 1 июня после антицеллюлитной диеты, мне кажется видно что бока "ровнее" стали это тоже сегодня, эти брюки с меня слетают! Это напоследок я со своим чудом-юдом! Вот такой звоночек у нас появился. Вот так.
+34
|
Комментарии (29)
Привет девочки.Вот и закончилась моя 10дневка. Далась она мне легко, даже удивительно легко. И сейчас мне нужно будет постепенно вводить белковые (животные) продукты в свой рацион. Но одно я знаю точно, на завтрак у меня теперь будут фрукты! Заметила что я наедаюсь одной среднего размера грушей и двумя небольшими яблоками! И есть потом не хочу часа 4! Так вот вчера на утро- груша и яблоко. На обед салат из помидора, огурца, салата(пекинки) и овощного рагу с гречкой... Читать далее»
+15
|
Комментарии (29)
Всем привет.Мой отчетик за 9ый день таков. Утром стакан воды и в путь. Ездили в другой город на рынок "затаривали" мою маму, а ещё искали костюм для старшего сына. Он сегодня выступает в музыкальной школе на отчётном концерте и получает диплом об окончании. 5 лет на трубе "оттрубил" . Надеюсь, что будет поступать в муз.училище через два года и чтобы не забыл как трубу держать , будет ходить в музыкалку просто к учителю заниматься... Читать далее»
+6
|
Комментарии (23)
Здравствуйте девочки. Очтитываюсь за 8ой денёк.
Честно говоря, день прошёл не совсем правильно по питанию. А воды я вообще только 3 стакана выпила , Но на то есть причины. Во первых, с у тра у меня опять не было яблок и груш, а я так к ним привыкла по утрам. Так вот съела за завтрак 1 апельсин, 1/2 грейфрукта и 4 киви. Без яблок почему то я фруктами не наедаюсь. Потом в обед, муж устроил сюрприз и привёз собачку! Какая тут еда... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
МУЖ ТОЛЬКО ЧТО ПРИВЁЗ СОБАЧКУ. Маленькую, очень породистую. Ему год, это мальчик Страйк зовут. Отдали люди у которых у ребёнка аллергия появилась на собачку.
Мы с мужем уже больше года имеем идею фикс иметь маленькую собачку. И вот мечта осуществилась!!! Девочки-МЕЧТАЙТЕ!!! И ВСЁ ИСПОЛНИТСЯ!!!
+20
|
Комментарии (22)
Приветик.Мой отчётик за 7ой день! Надо же, уже 7 дней прошло, а мне так легко держать эту диету! Главное нет таких мыслей:"поскорее бы эта диета закончилась!" Мне легко и вкусно. И это при том, что своей семье я готовлю как обычно, даже ещё лучше. Например варила борщ такой вкусный(я не пробовала ни ложки, просто знаю ) на бульоне со свиной рулькой, отдельно поджарила зажарку и потушила капусту с морковью и свеклой, залила бульоном и тушила ещё час, полтора на медленном огне в казане... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет!Итак вчерашний день прошёл хорошо. Утром как обычно салат из фруктов, в этот раз что то я погорячилась и сделала слишком много , вобщем весь не доела. В обед салат из сырых овощей и потом горячее: потушила овощи в мультиварке: лук, кабачёк, баклажан, цветную капусту и помидоры. Всё ложила слоями и пересыпала "Прованскими травами". Очень вкусно. В этот раз даже не добовляла крупы или бобовые(в диете разрешено)... Читать далее»
+12
|
Комментарии (12)
Всем здрастье!Итак день 5ый прошёл спокойно. Утром ела овощной салат, т. к. за предыдущий день все фрукты съела. В обед муж привёз яблоки и груши и я пообедала: съела два здоровых и одно среднее яблоко . Заметила, что скучаю по фруктам, прям не хватает . Привыкла с утра фруктовый салат кушать, потом 4 часа спокойно кушать не хочется. Воду только пью. На ужин поела снова овощной салат, думала что позже вечером съем яблоко, но не захотела ! Была сыта, хотя салат я ела в 18.30... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Приветик!Прошёл 4ый день диеты. Сегодня наконец то я поела "горячее" . Но обо всём по порядку. Утро - фруктовый салат. Обед - салат из овощей и рагу из овощей с красной фасолью. Я так соскучилась по "горячему", поела с удовольствием. Полдник - апельсин и киви. Ужин - салат из помидор и репчатого лука с растительным маслом. С луком переборщила , пришлось "заедать" его двумя апельсинами и киви. Воды за день - 2 литра... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
Вчера интернет глючил, не смогла написать отчёт.Итак мой третий день - сырые овощи и фрукты. Утром фруктовый салат, такой же как и два дня до этого. Очень вкусно!!! В обед салат из овощей с добавлением тёртого яблока: молодая капуста, огурец, редиска, морковь, помидор на тёрке, 1 ложка оливкового масла и кунжут. Получилось очень много, не думала что всё съем, но как это ни странно, съела весь салат... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад