Девочки, милые, нужны точки зрения на один вопрос.
Излагаю.
Один близкий мне человек утверждает, что "нет ничего лучшего, чем ценить то, что имеешь"
Я согласна, НУЖНО ценить то, что имеешь. Быть благодарным.
Но не означает ли это, что ты не должен желать чего-то большего, стремиться к чему-то большему?? Развиваться. Искать. Добиваться. Менять. Меняться к еще более лучшему. Это не измена самому себе? Это не измена своим ценностям (тому, что имеешь)...
Читать далее»
Прошу всех в гости к своей Ёлочке, помогите ей вырасти , пожаааалуйста!
http://elka.mediafort.ru/elka/5202
Как глицерин влияет на кожу
Глицерин – это одно из наиболее часто применимых косметических средств для лица, рук, ног и всего тела. Он входит в состав готовых линий по уходу за кожей, а также может быть применим для приготовления лосьонов и масок в домашних условиях.
Чем же так хорош глицерин для кожи? Главное его свойство – это привлечение в кожу влаги – вот почему глицерин принято считать гумектантом...
Читать далее»
Пересняла график похудения.
Вообщем, за эту неделю скинула ровно 3 кг. Неплохо, но я сделала новый график, потому как это была разминка, я нарушала, а потому Атака не засчитывается(
Ну что ж, начнем по-новой?!
Вот я снова вернулась в диету. Вес - 84,7 кг. Цель - 56 кг. Срок - 12.05.2015
Сегодня первый атакующий день.
С утра - 2 яичка вареных + стакан чая с сахзамом.
Обед - рыбка красная запеченная с луком в омлете (яйцо + обезжиренное молоко.
Полдник - стакан белкового коктейля.
На ужин планирую салат (пока не решила, наверное кальмаровый с яйцом).
Поздний ужин (19-20 час) стакан обезжиренного кефира с сахзамом.
Не забыть!!! отруби в кефир и МНОГО воды!!!
Еще - продумать меню на
Читать далее»
В погоне за призрачным, я разучилась излучать тепло, создавать и поддерживать уют в доме, быть искренней и чуткой.
Я не умею теперь быть хозяйкой, мои близкие меня теряют, я сама себя потеряла уже. Плыву по течению и принимаю все как само собой разумеющееся. Я поняла это сегодня ночью. Это страшно. Живешь внутри, снаружи - безразличие, которое губит моих любимых. Очнулась...неужели еще не поздно? Вот и будет видно, насколько я успею, смогу сохранить то, что еще не растаяло в дымке...
Читать далее»
Сегодня вес 76,6.
Ела:
Завтрак - 100 гр. нежирного творога + сладкий чай с с/з
Второй завтрак - кусочек ветчины + чай с молоком
Обед - сосиска с сыром + чай с молоком
Полдник -?
Ужин -?
Атакую!
Вес вчера 77,4 кг., сегодня - 76,6 кг.
Сегодня ела:
Завтрак - 3 перепелиных яйца вареных + половина сосиски вареной + чай несладкий
Второй завтрак - 5 перепелиных яйца + 2 ч.л. печени минтая (салат) + половина сосиски + кофе с нежирным молоком 2 чашки
Обед - 5 отварных тефтелек + 2 ст.л. легкой активии с горчицей + чай сладкий
Полдник - 1,5 стакана нежирного кефира с сахзамом
Ужин - нежирный кефир + чай с молоком несладкий + кекс Дюкана...
Читать далее»
07 марта вылетаем в Пхукет. Билеты куплены, отели забронированы, чемодан начат собираться
Нужно купить сарафан и пару босоножек
Но нужнее всего сбросить максимум возможно кило.
Я сейчас вешу около 75 кг. Почему не точно? Потому что боюсь подходить к весам. К Ново году сбросила вес прилично, одежда стала болтаться, на размер смело уменьшила объемы. А сегодня та же одежда стала тесна, еле налазит, трещит по швам. Это же сколько нужно так нажрать, спрашивается...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад